Final do ano com Reiki, limpar a energia velha, acolher a nova

Aproxima-se o final do ano, e é sempre uma oportunidade de nós limparmos toda aquela energia velha que carregamos ao longo do ano, para podermos acolher tudo aquilo de novo que o novo ano nos pode trazer. E podemos fazê-lo com técnicas e práticas muito simples de Reiki.

Limpar a energia velha de um ano que está a terminar

Podes limpar a energia velha deste ano que está a terminar, de forma muito simples.

Em primeiro lugar, lembra-te que é um momento em que precisas de estar presente. Por isso, tira algum tempo para ti, por exemplo 20 minutos. Senta-te confortavelmente, coloca as mãos em Gassho e recita os cinco princípios.

Tenta fazer uma reflexão de como foi todo o ano que passou: as coisas menos boas que aconteceram e também as coisas boas que aconteceram. Tenta compreender emoções que sentiste e que ainda guardaste contigo. E tenta perceber se houve algum compromisso que tu quiseste realizar e não terminaste.

Com esta reflexão, tenta perceber como te sentes: está tudo bem contigo? Estás inquieto? Estás a sentir algum stress ou pressão? Ou não sentes-te tranquilo?

Caso sintas alguma coisa que seja mais inquietante para ti, então isso também vai ter que ser tratado. E como vamos fazer? Começa por te levantar e aplica a técnica da chuva de Reiki. Sempre que inspirares, inspira Reiki. E imagina que estás também a trazer a energia do novo ano para ti. E ao expirar, vai limpando a aura e imagina que vais limpando tudo aquilo que já não precisas.

Depois, podes te sentar novamente, recitar os 5 princípios e envia reiki para aquelas situações que tu achas que foram mais complicadas para ti. Fá-lo uma a uma, sem pressa, como se tivesse a ajudar essa energia a desintoxicar-te. E a melhor forma de o fazeres, é seres grato por cada experiência.

Experimenta até mesmo recitar os 5 princípios em cada uma das situações que tu estás a tratar. Acolhe-as com gratidão, foram experiências que tiveste, despede-te delas e no final sente como estás.

Quando quiseres terminar, volta a fazer a chuva de reiki e agradece-te. Despede-te daquilo que já não é importante, retém as lições a aprender e entra bem para um novo ano. Só por hoje…