Alívio do Reiki no Stress em Enfermeiros Japoneses: o primeiro passo para um cuidado mais humano

Um estudo piloto realizado no Japão explorou os efeitos do Reiki sobre o stress de 21 enfermeiros. Utilizando um método misto — quantitativo e qualitativo — os investigadores observaram tanto as respostas fisiológicas (frequência cardíaca, respiratória, pressão arterial e amilase salivar) como as psicológicas (através do Profile of Mood States – POMS2). Após a intervenção de Reiki, os participantes relataram uma melhoria significativa nos níveis de stress psicológico, embora as variáveis físicas não tenham apresentado mudanças estatisticamente relevantes. Entrevistas e questionários complementaram os dados, revelando uma experiência emocionalmente transformadora.

Efeitos do Reiki no stress de enfermeiras japonesas: estudo piloto com métodos mistos

Principais Benefícios Identificados

• Redução clara dos sintomas psicológicos de stress.
• Sensações de calor, conforto corporal e relaxamento profundo.
• Maior consciência emocional e corporal, refletindo um processo de autocuidado.
• Ausência de efeitos adversos, demonstrando segurança e boa aceitação do Reiki entre profissionais de saúde.

Evidências Destacadas

Os resultados mostraram que o Reiki promoveu uma melhoria significativa na dimensão psicológica do stress, confirmada estatisticamente. Os testemunhos qualitativos reforçaram esta evidência, apontando para a capacidade do Reiki em induzir estados de serenidade e autoperceção positiva. Embora as respostas físicas (como a pressão arterial ou a amilase salivar) não tenham variado de forma significativa, a convergência entre dados quantitativos e qualitativos valida o potencial do Reiki como ferramenta de suporte emocional para enfermeiros.

Reflexão Final

Este estudo, conduzido com rigor académico, reforça a importância de integrar práticas como o Reiki na cultura de cuidado das equipas de enfermagem. Mais do que uma técnica, o Reiki oferece um espaço de pausa e reconexão interior num ambiente hospitalar frequentemente sobrecarregado.

Título: The Effects of Reiki on the Stress of Japanese Nurses: Mixed Methods Pilot Study
Autores: Yu Morimitsu, Miwa Nakahira, Akiko Nishikawa
Ano: 2024
Publicação: SAGE Open Nursing
Tipo de estudo: Estudo piloto de métodos mistos (quantitativo + qualitativo)
Link de acesso: https://doi.org/10.1177/08980101241265534
ID do estudo na base de dados: — UH-0553

Sobre o PROJETO LUSO-BRASILEIRO DE COOPERAÇÃO E APOIO À INVESTIGAÇÃO SOBRE OS BENEFÍCIOS DE REIKI

Projeto de cooperação criado em Agosto de 2025 por João Magalhães, Profª. Drª Amanda Margatho e Profª Drª Mariana Borges, com uma extensa base de dados de estudos sobre os benefícios de Reiki, para apoio à comunidade académica.