Retiros

Como levar a energia de um retiro de Reiki para o quotidiano

Um retiro de Reiki tem o propósito de ajudar a ter perspetivas sobre as nossas questões internas e a potenciar o nosso caminho através da filosofia de vida e prática através da energia, mas naturalmente tudo isso se pode ir dissipando ao longo do nosso dia-a-dia, afazeres e situações que nos pressionam, como podemos fazer perdurar todos os resultados alcançados?

Leva a energia de um retiro de Reiki para o quotidiano

Uma das formas é tu escreveres o que estiveste a trabalhar internamente, o discernimento que alcançaste, as tuas sensações internas, o que conversaste e tudo o que sentiste que devias mudar e fazer. Este é o ponto de partida ideal, é teres uma lembrança do teu crescimento.

Detalha as técnicas que usaste que te pareceram positivas, e aquelas que te trouxeram desafios.

As que foram desafiantes serão os trampolins para o futuro, mas apenas no seu tempo certo.

Recorda-te o que a consciência de cada chakra te poderá trazer (e podes aprofundar com O Grande Livro dos Chakras e da Anatomia Energética). A segurança, confiança, o acreditares em ti, te amares, manifestares a tua verdade, assim assumires pensamentos claros e a tua profunda conexão com a vida.

E… Só por hoje, tenta criar um sistema de vida que possa ter menos stress, reduzindo a quantidade de coisas que te pesam negativamente e gerando mais as que são positivas.

Mantém as boas afinidades que criaste no retiro, elas podem crescer para “afinizades” (a afinidade que cresce para amizade) e passar a amizades. Estas são as nossas garantias do melhor amor na vida.

Só por hoje… Que bom que foi estar contigo e desejo que tenha sido maravilhoso teres estado contigo mesmo.

Retiro para a Melhoria do Corpo e da Mente, Mafra, 2025

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador do Instituto Educação pela Paz. Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

Um comentário

  • Margarida Silva

    Para mim, o Retiro, foi extremamente enriquecedor, em termos de conhecimentos, prática e calor humano. Obrigado, Mestre João Magalhães, concerteza que estes dias irão ressoar pela minha vida adiante! Gratidão, gratidão, gratidão!

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João Magalhães Reiki
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