Férias com Yoga para Crianças

As férias de verão estão a chegar e com elas, a oportunidade perfeita para os pequerruchos explorarem a magia do Yoga! 🧘‍♀️

Vamos ter Aulas Presenciais de YOGA PARA CRIANÇAS, pensadas para trazer mais diversão, movimento e tranquilidade aos dias de verão!

Os pequerruchos vão embarcar numa aventura onde a imaginação encontra o equilíbrio.

Através de histórias, jogos e posturas inspiradas na natureza, o Yoga ajuda os mais novos a:

• Desenvolver a flexibilidade e a coordenação
• Acalmar a mente e gerir as emoções
• Aumentar a concentração e o foco
• Fortalecer a autoestima e a confiança
• Fazer novos amigos e rir muito!

É a forma perfeita de gastar energias de forma consciente e divertida, preparando-os para um regresso às aulas cheio de calma e vitalidade.

Se desejas mais informações, envia-me um email para anasofia@anasofiatome.pt

Horário: Das 10h as 11h30
Datas das aulas:

• 21 junho
• 28 junho
• 12 julho
• 26 julho
• 9 agosto
• 23 agosto

Nota: Não é necessário comparecer a todas as aulas, os pequerruchos podem vir apenas àquelas que conseguirem.

Ana Sofia Tomé