Cuidar um medo que provoca ansiedade com Reiki

Quando há um medo que provoca ansiedade, podemos pensar em vários dos nossos aspectos de energia e consciência que possam ser cuidados através da nossa prática de Reiki. Claro que estes tratamentos são meramente auxiliares e deve ser sempre procurado um auxílio médico.

Medo que provoca ansiedade

Quando uma determinada situação desperta em nós uma memória do passado e faz surgir um medo que provoca ansiedade, podemos aplicar várias técnicas para ajudar a lidar com essa energia.

Podemos enviar Reiki para a situação que aconteceu neste momento, mas também será muito importante tratar a primeira situação de todas, a mais antiga, porque foi essa que verdadeiramente fragilizou.

Depois podemos usar a técnica do Pensamento Positivo, onde a pessoa substitui o seu pensamento de, por exemplo, medo de sair de casa por algo como “Eu estou bem, vou sair e consigo lidar com todas as situações”. Esta é uma técnica que deve ser feita muitos dias seguidos.

E finalmente, como autotratamento ou aplicação a outros, devemos tratar muito o Chakra Raiz, pois é o que fica mais destruturado nestas situações. Aplicamos ainda no Plexo Solar e Chakra Cardíaco ao mesmo tempo e finalmente cabeça. Claro, aplica sempre Reiki onde sentires ser preciso.