Caminhar conscientemente enviando reiki para a Terra

Caminhar conscientemente pode trazer muitos benefícios para a nossa tranquilidade, mas a prática pode ser também complementada com dedicação que podemos fazer em prol do nosso próximo e da Terra.

Como caminhar conscientemente e enviar Reiki para a Terra e para todos os que se cruzem connosco

Caminhar conscientemente faz-se estando presente no sentir de cada passo, do contacto de cada pé com o chão. Se fizeres esta técnica durante algum tempo estarás a promover um estado meditativo em ação. Mas há algo mais que podes fazer…

Andar pode ainda ser uma forma de ajudares o teu próximo e o planeta. Então, ao caminhar, podes imaginar que Reiki sai das tuas mãos, que flui para a terra ao teu redor, para toda a natureza e para todo o planeta. Mesmo que estejas numa cidade, há sempre natureza próxima.

Por outro lado, sempre que alguém se cruze contigo, deixa também Reiki fluir para essa pessoa. Este é um exercício maravilhoso de compaixão e irá treinar-te imensamente na prática de envio de Reiki e de gestão da comunicação empática.

Assim, deixa apenas fluir Reiki, livremente, sem te apegares a quem, e caso tenhas sensações, indica “que Reiki flua para estas sensações” e continua o teu andar.

Caminhar conscientemente pode ajudar-nos a promover paz, concentração, mas pode também ser um recurso maravilhoso para ajudarmos o próximo, assim como a compreender melhor o desapego e a comunicação energética.