Reiki para quando se sente cansaço

Por vezes sentimos um grande cansaço, que poderá ser temporário, ou que até se pode arrastar no tempo. Sem dúvida que neste último caso, devemos verificar com o nosso médico o que se possa estar a passar. Mas o que podermos fazer com a nossa prática de Reiki quando se sente este cansaço?

Técnicas de Reiki para o cansaço

Se sentes que o cansaço se manifesta muito na cabeça, então começa o teu autotratamento aplicando Reiki no Chakra Esplénico, abaixo do umbigo e ao mesmo tempo no Chakra do Plexo Solar. Depois, então sim passas para a cabeça, para o local onde sentes o cansaço.

Se sentes que é algo mais geral em todo o corpo, começa pelos rins, depois Chakra Esplénico e Plexo Solar ao mesmo tempo.

Se achas que o cansaço está no coração, começa pelo Chakra Raiz, depois coxas, joelhos, e finalmente uma mão no Plexo Solar e outra no Chakra Cardíaco.

Cada autotratamento destes deve ser feito com um mínimo de tempo de 20 minutos (na realidade devia ser 20 minutos em cada posição).

Vai observando as reações que vais tendo e coloca sempre as mãos onde sentires ser mais importante.

Só por hoje…