Os 3R do Reiki – Responsabilidade, Respeito e Resiliência

A nossa prática de Reiki é algo de extraordinária, ela traz-nos uma oportunidade de olharmos mais para o nosso interior e descobrirmos mais sobre nós, o nosso potencial e as nossas limitações. A prática é fundamentada por uma filosofia de vida, mas também por aquilo que gosto de chamar os três “R” do Reiki – Responsabilidade, Respeito e Resiliência.

Responsabilidade

Praticar Reiki é como viver; deve-se aceitar a responsabilidade pelos próprios atos. Ao aplicar Reiki, deixa a energia fluir naturalmente, escuta a requisição e o que a energia indica. Assim como um jardineiro cuida bem do seu jardim, o praticante de Reiki deve aprender e aplicar corretamente o seu conhecimento.
A responsabilidade inclui cuidados simples, presença de espírito e uma intenção tão trabalhada que se tornará sempre presente.

Trata todos com profissionalismo, independentemente de serem amigos, familiares ou clientes e
e avalia sempre a tua capacidade física, mental, emocional e energética antes de cada sessão.

Ser responsável é ser consciente.

Respeito

Respeitar é saber quem somos e o que fazemos. É entender o outro e a situação, reconhecendo que vivemos em sociedade e precisamos respeitar os limites individuais. Respeitar envolve conhecer nossos próprios limites e os dos outros.
No Reiki, essa prática reflete-se no amor e na aceitação das mudanças necessárias. O Reiki promove a auto-suficiência no cuidado do nosso bem-estar, ajudando a “mudar o mundo” ao começar por nós mesmos. O amor incondicional e compaixão no Reiki reflete o respeito, pois não se pode amar sem respeitar, nem respeitar sem amar.

Essa é uma virtude essencial para qualquer cuidador.

Resiliência

Ao longo da prática de Reiki, pretendemos ser como o bambu – ocos, flexíveis e resilientes. A nossa capacidade de superar obstáculos e resistir às dificuldades diárias e desafios interpessoais aumenta com a auto-aplicação de Reiki e os cinco princípios – os Gokai.

Os cinco princípios ajudam a moldar a consciência, elevando-a em direção a uma vida pacífica e feliz, como indicava o Mestre Usui.

Esta prática guia-nos pelos sete fatores da resiliência – gestão das emoções, controlo dos impulsos, perspectiva otimista, análise do ambiente, empatia, autoeficácia e alcance do outro.

Ser resiliente, como o bambu, é estar equilibrado, em uníssono com tudo, orientado para um objetivo, com resoluções positivas e pés no chão, coração disposto e mente elevada.

Ser praticante de Reiki é incorporar esses três “R” na ação diária e expressá-los com verdade. Reiki é simples, basta cumprir-nos.