Ler à Sexta – O médico que fala da alma

Neste Ler à Sexta, quero partilhar contigo um maravilhoso livro – “O médico que fala da alma” e desejo que ao lê-lo possas escutar as palavras e sabedoria do José Azantos.

É porque o coração está tão próximo da alma que dizemos frequentemente que “fazemos as coisas de coração”. Na verdade, talvez dizer que “fazemos as coisas de corpo e alma” fosse mais correto, mas a alma não se importa que digamos que é o nosso coração que determina as intenções de amar. – José Azantos.

O médico que fala da alma é um livro de José Azantos, publicado pela Oficina do Livro, que nos fala do amor, e do cuidado de saúde que a nossa alma necessita. Como nos podemos amar mais? Como o amor pode sanar o julgamento que temos sobre o outro?

Os vários capítulos de O médico que fala da alma encontram-se designados como Almalogia, Conscienciologia e Mentologia. São indicações do propósito que cada um deles irá abordar, sempre com maravilhosos momentos em que o médico que fala da alma nos teria a dizer, olhos nos olhos, momentos de Healthsoulness e afirmações positivas.

O conceito de Healthsoulness, criado pelo autor, remete-nos à importância de estarmos conscientes de que somos almamor.

…estar healthsoulful é, essencialmente, estar de alma plena perante quaisquer aspetos relativos à saúde (sejam esses relacionados com doença ou com um absoluto estado saudável). Este estado inclui três pilares ou princípios essenciais:

1. Consciência de que somos amor;
2. Uso da mente para amar;
3. Transmutação da mágoa.

Iremos, nos próximos capítulos, aprofundar estes três princípios, lendo, como forma de processo reflexivo e de investigação dentro de nós próprios. Esses processos podem ser agrupados em três grandes esferas que se revezam neste livro e que me atrevo a definir como Almalogia (investigação pessoal sobre a alma), Mentologia (investigação pessoal sobre os modos da mente) e Conscienciologia (investigação pessoal sobre a consciência). Em fóruns e sites, poderemos encontrar definições diferentes de Almalogia, de Mentologia e de Conscienciologia. Todavia, aqui para nós que habitamos este «espaço livro», acredito que os três processos significam, meramente, uma reflexão conceptual e uma abertura de coração aberto para os temas da alma, da mente e da consciência.

É frequente acreditarmos que, ao termos controlo em relação ao resultado das nossas escolhas, isso nos irá colocar numa posição de vantagem perante a nossa saúde e a nossa vida em geral. Porém, é esse desejo de controlo que nos retira a liberdade de escolha. O desejo de controlo é uma resposta do ego ao seu próprio medo e, por sua vez, esse desejo inibe a criação de possibilidades e apaga todas as opções que não tenham o medo em conta. Por isso, muitas vezes, não escolhemos o que nos faz sentido, mas sim, o que nos faz sentir uma garantia. Não escolhemos o que nos faz amar, mas sim, o que nos faz aliviar o medo. E, frequentemente, não temos sequer uma ténue noção de que havia a possibilidade de escolher o que nos faz sentido ou o que nos faz amar.

Considero também muito importante, que cada um dos tópicos tem um “storytelling – um conto médico”, que nos auxilia a enquadrar a vivência do autor, com a sua sabedoria e casos reais que encontrou. Esta partilha de casos reais traz-me sempre um sentido de maior proximidade ao que é a técnica ou conceito, assim como me traz a vivência de outros, que também passam pelas mesmas dificuldades que eu. Tal faz-me sempre sentir que não estou sozinho num caminho de desenvolvimento e melhoramento.

Para nos auxiliar mais, José Azantos traz-nos “Os materiais e as ferramentas do Healthsoulness”, que nos fazem refletir sobre o amor, a paz interior e os sonhos, que são suportados por pilares como a coragem, a motivação e a atenção.

Senti este livro de uma forma muito genuína, como uma comunicação de experiência de uma alma a falar com outra alma. Desejo que O médico que fala da alma te possa trazer esclarecimento, luz e uma vivência cada melhor na resolução das tuas dificuldades.

Encontramo-nos num próximo Ler à Sexta…

Podes ler um excerto do livro aqui…

Conhece José Azantos

José nasceu em agosto de 1980, no Porto. Considera que o amor é a matéria-prima da medicina e esta é uma forma de amar o próximo. Especialista em Medicina Geral e Familiar, trabalha há cerca de 15 anos para os seus pacientes e para as respetivas famílias. O seu percurso já se ramificou até à consultoria em Mindfulness e à Hipnose Clínica. Publicou artigos sobre diferentes temas clínicos em revistas científico-médicas, porém as publicações dos últimos anos incluem reflexões sobre a espiritualidade, a mente, o amor ou a humanidade. É autor do blogue do Instagram «O Médico que fala da alma», onde assina como José Azantos.

Instagram do Médico que fala da alma aqui…