Saber dizer não e como é importante na energia

Saber dizer não… porque? Se somos educados a ajudar os outros, a fazer o melhor, a fazer o bem sem olhar a quem, a dar e não esperar em troca, porque razão alguma vez diria que não a quem quer que seja e muito menos a quem me seja próximo ou quem acha que tenha alguma obrigação ou dívida?

Como encontramos um sentido na energia na importância de dizer não

Temos a força de dizer que sim e o poder de dizer que não. Se pensarmos em termos de energia, podemos observar os nossos Chakras, os centros energéticos que são também centros de consciência. E nesse sentido, podemos encontrar no Plexo Solar algo que poderá ser muito influenciável pelo saber dizer não.

No Chakra do Plexo Solar nós alcançamos a consciência do poder pessoal, aqui a energia da gestão emocional é mais ativa e, nalgumas pessoas, manifesta-se com as borboletas na barriga, ou mesmo o aperto que a angústia traz.

Este saber dizer que não é um saber estabelecer limites, não só para nós mesmo que os precisamos também, mas para os outros. Se és uma pessoa que sente muito a energia de tudo o que te rodeia, como estás na tua gestão emocional? Como estás na tua capacidade de dizer que não?

Muitas vezes apercebemo-nos que estamos muito aquém dos limites que precisamos estabelecer para o nosso próprio bem-estar e é por isso que o saber dizer não se torna vital para uma forma de estar na vida equilibrada e saudável.

Dizer não, não é recusar tudo, e não é não refletir sobre o que é mais importante. É uma escolha que temos que nos salvaguarda, mas que também nos pode saber dar da melhor forma ao nosso próximo.