Técnicas de Reiki

A forma simples de ligares a reiki

O que será estar ligado a Reiki? Será que só alguns o conseguem? Será que só a determinadas horas é possível? Que forma simples de nos ligarmos a Reiki poderemos abordar?

Como te ligares a Reiki

Na verdade estamos sempre ligados à energia, ela é para nós, para o nosso corpo energético, como o oxigénio está para o nosso corpo físico. A única questão é mesmo, como temos a atenção necessária para compreender este sentir da energia.

Então, para facilitar esse processo que é tão mental, pedindo também que a nossa mente se renda e se entregue ao sentir, precisamos de algo tão simples como colocar as mãos juntas.

Esta forma de termos as mãos, juntas palma com palma e perto do peito, traz-nos um sentido de interioridade e esta é também a forma como o Mestre Usui nos dava indicação para treinarmos e desenvolvermos a perceção de energia.

Além de teres as mãos juntas, podes ainda recitar os cinco princípios, que ajudam a que a mente não divague em preocupações, mas sim que se foque numa intenção tão plena.

Assim, o que sentes nas mãos? Essa é a indicação que sentes da tua ligação à energia.

Como vês, para te ligares a Reiki basta te entregares ao sentir, porque sempre estás ligado a Reiki.

Podes ler mais sobre a forma como o Mestre Usui ensinava Reiki em 1922, no livro Reiki Usui.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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