Espiritualidade

Conexão com o Universo e a Vida

Sentirmo-nos parte da vida é sentirmo-nos em conexão com o Universo.

Universo é um conceito na prática de Reiki que representa “tudo o que existe”, ou seja, a vida, tudo o que há. Mas como nos podemos ligar, sintonizar, sentir em conexão com o Universo e com esta vida?

Traz a tua presença para a conexão com o Universo

Dizia o Mestre Usui que “Tudo no Universo é composto por Reiki, sem excepção alguma”. Quer dizer que também nós somos feitos de Reiki. Então esta sensação de conexão, de ligação com o Universo é muito mais simples do que possamos pensar, porque seremos sempre atraídos a nos unificarmos com aquilo a que fazemos parte.

No entanto, não é sempre fácil fazê-lo, principalmente porque a nossa mente cria muitas distrações, assim como emoções. Podemos ter preocupações, medo, raiva, mágoas e até mesmo dores físicas que nos impedem de sentir que de nós à vida não há separação.

Então, tudo começa por nos sentirmos presentes e trazemos para nós o que é importante para a vida, como a calma, confiança, gratidão, honestidade e bondade.

Por isso, coloca as mãos no teu peito. Com a expiração, deixa sair a tensão interior e, quando quiseres, recita os cinco princípios. Sente como é bom estares contigo e como brilha uma luz em ti, a mesmo luz que brilha fora de ti.

Sente como ambas estão próximas e, sem receio, deixa-te unir a essa sensação, deixa-te estar num estado de paz, sem medo e com uma imensa gratidão pela vida.

Só por hoje…

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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