Nível 1 Shoden

Começaste o nível 1 de Reiki? Como aplicares o autotratamento?

Se agora começaste o nível 1 de Reiki é muito natural que tenhas dúvidas sobre como fazer o autotratamento e, claro, tudo varia imenso de Mestre para Mestre… Portanto, em primeiro lugar segue as indicações do teu Mestre de Reiki.

Como eu costumo sugerir a prática para estes primeiros meses?

O autotratamento para os meses iniciais do nível 1 de Reiki

Uma das grandes dificuldades dos praticantes de Reiki é o perceberem o que estão a sentir, relativamente ao byosen, ou seja à irradiação do desequilíbrio do seu corpo energético.

Então, algo que podem fazer é seguir as indicações do Mestre Usui e, diariamente, da melhor forma possível, colocam a mão ou mãos na região onde sentem necessidade de aplicar Reiki. Se depois ao longo do tratamento tiverem necessidade de aplicar noutra região, podem fazê-lo.

Portanto, um mês de prática nesta forma, irá ajudar a compreender melhor a sensibilidade e também a identificação das zonas que precisam de mais tratamento.

Depois disso, então sim, experimentar praticar as posições convencionais que a Mestre Takata ensinou.

Como pode ser uma sessão de autotratamento Reiki?

  • Começa por fazer o banho seco;
  • Recita os cinco princípios;
  • Coloca uma intenção para a aplicação da energia neste autotratamento;
  • Coloca a mão ou mãos no local necessário;
  • Aplica durante pelo menos 20 minutos se possível;
  • Quando terminares, agradece;
  • Caso sintas necessidade, volta a fazer o banho seco.

Para este nível de Reiki, podes ler os livro Reiki é Simples e O Grande Livro do Reiki.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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