Começaste o nível 1 de Reiki? Como aplicares o autotratamento?

Se agora começaste o nível 1 de Reiki é muito natural que tenhas dúvidas sobre como fazer o autotratamento e, claro, tudo varia imenso de Mestre para Mestre… Portanto, em primeiro lugar segue as indicações do teu Mestre de Reiki.

Como eu costumo sugerir a prática para estes primeiros meses?

O autotratamento para os meses iniciais do nível 1 de Reiki

Uma das grandes dificuldades dos praticantes de Reiki é o perceberem o que estão a sentir, relativamente ao byosen, ou seja à irradiação do desequilíbrio do seu corpo energético.

Então, algo que podem fazer é seguir as indicações do Mestre Usui e, diariamente, da melhor forma possível, colocam a mão ou mãos na região onde sentem necessidade de aplicar Reiki. Se depois ao longo do tratamento tiverem necessidade de aplicar noutra região, podem fazê-lo.

Portanto, um mês de prática nesta forma, irá ajudar a compreender melhor a sensibilidade e também a identificação das zonas que precisam de mais tratamento.

Depois disso, então sim, experimentar praticar as posições convencionais que a Mestre Takata ensinou.

Como pode ser uma sessão de autotratamento Reiki?

• Começa por fazer o banho seco;
• Recita os cinco princípios;
• Coloca uma intenção para a aplicação da energia neste autotratamento;
• Coloca a mão ou mãos no local necessário;
• Aplica durante pelo menos 20 minutos se possível;
• Quando terminares, agradece;
• Caso sintas necessidade, volta a fazer o banho seco.

Para este nível de Reiki, podes ler os livro Reiki é Simples e O Grande Livro do Reiki.