Como tratar a sensação de uma memória que não nos lembramos

Por vezes carregamos memórias que parecem-nos fardos pesados e invisíveis. Sentimos um peso, um desconforto, mas não sabemos que memória, que situação parece ter causado tal. Pela nossa prática de Reiki podemos usar algumas técnicas que possivelmente poderão ajudar não só no alívio, como também no entendimento da memória desconhecida.

Tratar uma memória desconhecida, com Reiki

Este tratamento requer pelo menos o nível 2 de Reiki e algum tempo de repetição.

1. Começa por te sentar confortavelmente, recita os cinco princípios e sente-te presente em ti mesmo;
2. Vai à sensação que tens, mas que desconheces de onde vem;
3. Coloca as mãos com as palmas viradas uma para a outra;
4. Inicia a técnica de envio de Reiki;
5. Deixa fluir a energia para essa sensação, como se ela estivesse entre as palmas das tuas mãos;
6. O que está a acontecer?
7. Presta atenção aos pensamentos que possam surgir, pois algum poderá ser a linha condutora para a origem dessa memória;
8. Quando quiseres terminar, agradece e anota num papel o que aconteceu;
9. No dia seguinte, repete.

Podes também experimentar colocar essa sensação entre as mãos, como se fosse uma nuvem e visualizar o segundo símbolo dentro dela, como se uma grande compaixão a sanasse… o que acontece?

Podes ler muitas mais técnicas no livro Reiki a Arte de Sentir.