Não consigo escutar o outro se não me escutar

Escutar é uma atitude muito valiosa na prática de Reiki. Tudo começa com a capacidade de escutar a nossa mente e coração para que possamos cumprir e entender “a união do eu através da harmonia e do equilíbrio”. Quem devemos então saber escutar primeiro?

Escutar o nosso interior para saber escutar melhor

Quando o Mestre Usui criou a sua Arte Secreta de Convidar a Felicidade, através dos cinco princípios ele trazia um conceito de espaço e atenção muito importante, convidáva-nos a saber estar no momento presente, ou seja, com toda a nossa atenção no que estamos a fazer. Isso implicava que os seus alunos deviam ser capazes de o escutar, mas para o fazer, deviam também saber levar essa escuta a eles mesmos, compreendendo o que a mente e o coração traziam ao consciente, promovendo um diálogo entre pensar e sentir.

Se eu não puder sentir o que penso, também não consigo pensar o que sinto corretamente e isto requer uma capacidade de escuta, entrega e ao mesmo tempo, um amor e benevolência para connosco.

Ao exercitar esta escuta interior, firmando-me em cinco princípios que são pilares do nosso caminho de vida, então poderei construir em mim os recursos que me trarão a melhor escuta do outro… como?

Através de uma presença absoluta neste preciso momento, onde a paz entre a minha mente e coração ajuda a que tudo o que o outro diga não seja interrompido pelo meu ego àvido de se mostrar e validar. Por outro lado, com os cinco princípios, compreende-se também a necessidade de acolher em harmonia, de saber aguardar com confiança e ter gratidão pela experiência a ser vivida.

Este exercício de me saber escutar ajuda-me também a querer percorrer um caminho de vida cada vez mais coerente e em sintonia com aquilo que faz ressoar a minha vida.

Escutar o nosso interior é tão importante como escutar o próximo, pois ambos estão interligados e ajudam-nos a construir uma vida cada vez mais pacífica e feliz. Por isso, por vezes, deparamo-nos com relações onde o outro não nos escuta, ou parece que a nossa voz não faz diferença. São momentos que nos levam ao interior e que nos podem capacitar a saber escutar cada vez melhor a nós próprios.

Como dizia o Mestre Usui… Só por hoje…