Nível 1 Shoden

O que aprendemos com o nível 1 de Reiki

O nível 1 de Reiki é chamado de Shoden, os primeiros ensinamentos e é a base da nossa prática do Usui Reiki Ryoho, o método criado pelo Mestre Usui em 1922. Ao longo do tempo a forma de ensinar foi mudando, mas há sempre conceitos que são essenciais termos presentes na aprendizagem.

As aprendizagens do nível 1 de Reiki

Reiki é vivenciado numa aprendizagem ao longo do tempo. Seis meses de aulas permitem-nos praticar, duvidar, sentir, partilhar e crescer, pois sem tempo e acompanhamento, como o poderemos fazer? Tudo é possível claro.

Este nível 1 convida-nos a:

  • Aprender o que é Reiki, a energia e o método, assim como a sua história;
  • A conhecer o byosen, as perceções da irradiação do desequilíbrio que sentimos nas mãos;
  • As técnicas de respiração, do pensamento positivo, da desintoxicação, entre outras;
  • Traz-nos ainda o saber de como cuidarmos de nós através do autotratamento e a abordagem aos chakras introduzidos pela Mestre Takata;
  • O nível 1 de Reiki traz-nos ainda o cuidar do outro, em cadeira, marquesa, na parte da frente do corpo e nas costas, assim como um entender os conceitos de ética e de como desenvolver a prática aos nossos amigos e familiares;
  • A vivência permite-nos também partilhar várias formas de autotratamento e mesmo de reconhecer e aprender como tratar de questões que temos;
  • A meditação é também uma prática que descobrimos através do Joshin Kokyu Ho;
  • Mais importante ainda, o nível 1 de Reiki convida-nos a aprender os cinco princípios e a crescer com eles, esta filosofia de vida é passada através do entendimento dos preceitos criados pelo Mestre Usui;
  • E muito muito mais nas aulas…

Reiki é verdadeiramente algo de extraordinário e o nível 1 de Reiki irá trazer-te muitos recursos que desvelarás e aprofundarás ao longo do tempo… bem-vindo, a este maravilhoso mundo onde praticamos… Só por hoje…

Isto é o que partilho contigo nas aulas e também a forma como vivencio a prática de Reiki, em presença, contigo e num estar profundo que nos leva à “união do eu através da harmonia e equilíbrio”.

Para te acompanhar no nível 1 de Reiki, podes sempre ler Reiki é Simples.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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