O que tratar quando as mãos tremem com a ansiedade

A ansiedade manifesta-se de muitas formas e uma delas pode também ser as mãos tremerem. Esta sensação nem sempre é muito comum surgir numa sessão de Reiki ou até mesmo como sugestão de autotratamento, então, como podemos tratar o tremor nas mãos causado pela ansiedade?

O tratamento das mãos tremerem com a ansiedade

Este tipo de tratamento não é médico, apenas energético e, da melhor forma possível, pretende-se auxiliar o praticante de Reiki no seu autotratamento ou no tratamento complementar a outra pessoa.

Podemos então pensar em estruturar a energia e isso começa pelo Chakra Raiz. Então, começa por colocar as mãos em cima das coxas e vai respirando tranquilamente (no caso de autotratamento). Ao inspirar trazes reiki até ao abdómen, ao expirar, é como se a energia se espalhasse suavemente por todo o corpo. No caso de ser tratamento a outra pessoa, é deixar a energia fluir para o Chakra Raiz, joelhos e pés.

Depois podemos trabalhar o centro da nossa energia emocional que se encontra na região abdominal – então tratamos o segundo e terceiros chakras. A intenção será a de ir desintoxicando a energia acumulada que muitas vezes resulta numa obstrução no fluxo da energia. Estes dois chakras podem até ser tratados ao mesmo tempo.

Depois, podemos tratar, também ao mesmo tempo o plexo solar e cardíaco. Finalmente, toda a cabeça e usa também a técnica do pensamento positivo para auxiliar com a questão de como pode melhorar a ansiedade.

Como vês, este tipo de tratamento não incide sobre as mãos, pois não é aí que está o problema em termos energéticos, algo que precisamos sempre observar que é causa e efeito.

Se este processo for feito como um autotratamento, então encontrar o prazer de estar contigo mesmo enquanto o realizas. Este é um truque muito importante, o saber estar em nós mesmos e o ter gosto por nós próprios.

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