Nível 2 - Okuden

Parei com o nível 2 de Reiki, como faço para regressar à prática?

O nível 2 de Reiki é para mim dos níveis mais importantes. Ele é aquele que traz os grandes recursos terapêuticos que ficam para uma vida e a oportunidade de nos trabalharmos profunda e interiormente. Assim como o nível 1 de Reiki nos traz as bases fundamentais, o nível 2 expande a consciência para o cuidar. Mas se pararmos de praticar… o que acontece e como podemos retomar?

Regressar à prática do nível 2 de Reiki

O nível 2 de Reiki traz-nos símbolos e novas técnicas, mas antes de tudo isso, desenvolve a tua ligação à energia e a melhor forma de o fazeres é através dos cinco princípios – Coloca as mãos em gassho, retira-te interiormente e recita os princípios. Fica assim algum tempo e verás que começas a sentir a energia a fluir… entrega-te.

Depois retoma o teu autotratamento. Não penses em 21 dias, mas sim em cuidar de ti, tratar-te onde mais precisas. Se sentes dificuldade em sentir a energia, então investe mais tempo com as mãos em gassho e começarás a sentir cada vez mais a energia a fluir nas mãos.

Então, quando te sentires mais enraizado na prática, regressa aos símbolos. Volta a desenhar cada um deles e memoriza-os e começa a experimentar aplicá-los um a uma, para sentires as diferenças.

Depois disso, quando te sentires preparado, retoma a experiência do envio de reiki à distância.

E já sabes, porque não retomares aulas presenciais e vivenciares a prática com outros colegas?

Reiki está sempre em nós, por isso é sempre retomar a prática e integrá-la no nosso quotidiano.

Se quiseres, podes também utilizar dois livros para aprofundares a prática, por exemplo, Reiki para o Corpo e a Mente. Este pequeno livro e conjunto de 55 cartas pode ajudar-te a desenvolver a tua prática, refletindo com poemas e desenvolvendo as técnicas de Reiki.

E Reiki é Simples. Este livro irá ajudar-te a trazer a prática para o teu quotidiano, para as questões laborais e vivenciais que possas ter, assim como a tratar algumas doenças comuns dos nossos dias.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Proprietário e Editor Geral da Revista Reiki & Yoga. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

Um comentário

  • Marcelino

    Já fiz o nível 1 do Reiki e estou estudando o seu livro,o grande livro do Reiki. Em breve estarei fazendo o nível 2. Gratidão pelos ensinamentos.

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