Um Feliz Natal para ti e para toda a família

Costuma-se dizer que Natal é quando o Homem quer, mas a verdade é que tudo tem um tempo e uma energia, e este é o tempo e a energia do Natal.

Assim, podemos auxiliar a que este tempo e energia cumpram o seu melhor propósito e para isso, é também nos colocarmos na nossa melhor energia, assim, além de te querer desejar um Feliz Natal, em harmonia e paz com todos, quero partilhar contigo algumas dicas para que possas estar da melhor forma possível.

Autotratamento

Cuida de ti… apesar deste tempo pedir as compras e as festas, nada vai adiantar se não estiveres bem contigo mesmo e com boa energia. Por isso, lembra-te de fazer o autotratamento. Não precisa ser completo, mas pode até ser nas posições que mais precises.

Cinco Princípios

Recorda-te dos cinco princípios e traz tranquilidade para este tempo. A fila no supermercado está uma loucura? Não faz mal… só por hoje, és bondoso. Mantém a calma, promove confiança e agradece a maravilha de estares presente.

Desintoxicação e Pensamento Positivo

Caso sintas necessidade, desintoxica os teus pensamentos e emoções com a técnica Heso Chiryo. De seguida, complementa com o cultivo de um pensamento positivo para não te intoxicares novamente… é o Nentatsu.

Experimenta vários dias seguidos… mesmo além do Natal.

Lembra-te… Só por hoje… se estiveres presente, o Natal será muito melhor.