É a insegurança que nos traz descontentamento

Porque temos tanto descontentamento na nossa vida?

O que nos faz ter sempre uma inquietude que nos agita e nos leva de lugar em lugar, de objeto em objeto, ou apenas de um não conseguir estar em nós mesmos? Como pode a insegurança nos trazer o descontentamento?

A insegurança como uma das origens do nosso descontentamento

A insaciabilidade é um dos 108 “pensamentos impuros” ou “vícios” no Budismo, pode surgir de muitas raízes e uma delas é a insegurança despertada por um medo. Imagina que gostas muito de comprar roupas, mas na verdade, passado pouco tempo, já perdeste interesse por cada peça nova… porque tens esse descontentamento? Se queres sempre algo de novo, o problema está na roupa ou na forma como te vês? Ou como tu achas que os outros te veem? Ou na aprovação que sentes necessária por parte dos outros?

Esta insegurança é um apego a determinada coisa que temos na nossa mente, como por exemplo, o querer ser sempre aceite por todos e isso é um apego que nos leva ao sofrimento. Tal como Buda dizina no Sutra Sunakkhatta, “A raiz do sofrimento é o apego”… então, se sentes descontentamento, como sentes a tua insegurança?

Como podes passar da insegurança, da constante preocupação, a um estado de calma e confiança?

Para o seu método, Mikao Usui indicava que “Só por hoje“… “não te preocupes”. Esta preocupação é um dos venenos que leva ao sofrimento, a preocupação causa inquietude e esta traz-nos pela sua acumulação a ansiedade e, sem dúvida, o sofrimento.

Mas porque nos entregamos à preocupação? Porque não confiamos em nós próprios?

No poema “Mina”, o Imperador Meiji dizia “Sem abrires a montanha, como podes ver a flor dourada a brilhar? Não adianta ter um talento sem o usar”. E que talento temos? O de sermos nós próprios.

Então, quando sentires insegurança lembra-te da tua flor dourada dentro da montanha de descontentamento que criaste.

Quando sentires o teu descontentamento, coloca as mãos em gassho, recita tranquilamente os cinco princípios e mantém-te no momento presente, aquele momento em que tudo está bem…

Será fácil? Não é, mas passo a passo começarás a reconhecer-te mais e mais, assim como a diminuir a insegurança que faz surgir o teu descontentamento.

Pela prática de Reiki podes desenvolver este tema através do livro Reiki, Guia para uma Vida Feliz. Pelo Budismo poderás ler mais em Tu és Buda.