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Como aplicar a técnica do Pensamento Positivo a outras pessoas

Nentatsu Ho ou a Técnica do Pensamento Positivo é uma das técnicas para a melhoria da mente e coração, ensinadas pelo Mestre Usui.

O propósito da técnica é o de auxiliar a mudar o padrão de pensamento, substituindo um pensamento negativo por um pensamento positivo. A técnica tanto pode ser aplicada em nós mesmos, como nos outros.

Aplicar a técnica do pensamento positivo a outras pessoas

A mudança de pensamento é essencial para que possamos ter uma vida mais harmoniosa. Nem sempre é fácil quando os nossos pensamentos estão tão enraizados num hábito que não é assim tão saudável para connosco.

Então, a técnica do pensamento positivo, surge de uma forma simples para o praticante, mas mais eficaz porque usamos energia.

O conceito é o de criar um pensamento positivo que substitua o anterior negativo e, colocando as mãos, a energia ajuda a “enraizar” esse pensamento com um alívio da energia anterior. Para algumas pessoas, é interessante ao invés de repetir um pensamento, visualizar-se na situação com uma atitude diferente. Por exemplo, cumprimentar sem receio uma pessoa que não gosta de cumprimentar.

Para aplicarmos a outra pessoa, podemos fazer da seguinte forma:

  • A aplicação da técnica pode ser feita a qualquer momento da terapia;
  • Combina antecipadamente com a pessoa qual o pensamento positivo que ela quer colocar, para que ambos estejam em sintonia;
  • No momento que sentires ser o indicado e tendo explicado à pessoa como o farás, coloca a mão esquerda na testa da pessoa e a mão direita na nuca;
  • Experimenta estar assim pelo menos 15 minutos;
  • Depois, continua a terapia.

Esta é uma prática muito positiva e útil que deve ser repetida diariamente em autotratamento ou para outros, a cada sessão.

Poderás ler, aprender e aplicar mais técnicas de Reiki com as cartas técnicas Reiki para o Corpo e a Mente.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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