Porque não sinto a energia a fluir

Porque não sinto a energia reiki a fluir?

Esta é uma questão que não é nada incomum para muitos praticantes de Reiki. Mas será que a energia alguma vez deixa de fluir?

Quando não sinto a energia a fluir e o que fazer para a sentir

Na verdade, Reiki está sempre presente em nós. É uma energia vital muito especial e que poderá estar em menor ou maior quantidade, mas que sempre está em nós.

O fluxo desta energia pode trazer uma sensação como se fosse um correr de água dentro nós, um passar de algo muito subtil.

Então, se sempre a energia flui e se a sensação está dependente de nós, o que nos faz sentir ou não sentir?

Uma boa forma de perceberes é compreenderes o que acontece quando estás preocupado com alguma coisa. É como se a tua mente estivesse agarrada a essa preocupação, esquecendo-se de tudo o resto. Então, quando a mente se encontra ocupada não faz a “ligação” ao sentir. Pior ainda, ficamos a pensar “não consigo sentir”!

Por isso, não te preocupes, quando não sentes a energia, isso apenas quer dizer que precisas de treinar o sentires-te ou então o desenvolver a percepção das mãos.

Como treinares o sentires-te

Ter mais percepção de nós mesmos é uma prática que podes alcançar com, por exemplo, a respiração. Segue o movimento do teu corpo com a respiração… o que sentes ao inspirar? E ao expirar?

Leva a tua atenção ao teu peito, o que sentes? E se levares a atenção às mãos? O que sentes?

Como vês, é uma prática de interioridade acompanhada com perguntas a ti mesmo… experimenta.

Como desenvolver a percepção das mãos

O Mestre Usui indicava para estarmos com as mãos em gassho 20 minutos. E acredita que passarás mesmo a sentir a energia. Podes ainda fazer alguns exercícios como ires afastando e aproximando as mãos, assim como experimentares fazer o mesmo com as mãos de outras pessoas. Não te preocupes, é algo que virá com o tempo, por isso relaxa.

Podes ler mais sobre este tipo de questões em Reiki é Simples.