Reiki é Simples

Praticar Reiki no sofá? Porque não?

Podemos até pensar que Reiki só vai funcionar se estivermos atentos, mas será que ao estarmos com a cabeça ligada à televisão Reiki irá fluir?

Como podes praticar Reiki no sofá?

Estar em tensão não é o ideal para praticar Reiki. Surgem os pensamentos, o próprio desconforto do corpo e claro, a vontade parece desaparecer muito rapidamente. Estamos sentados e parece que nada acontece.

Então, estares num ambiente que habitualmente te relaxa poderá ser um truque interessante, por isso mesmo, experimenta deitar-te no sofá e até podes ter mesmo a televisão ligada.

Quando te sentires confortável, coloca as mãos onde sentes o teu desconforto, ou apenas no peito ou então no peito e na barriga ao mesmo tempo.

Não te preocupes com nada, fica apenas a relaxar a ver televisão…

Podemos pensar que isto não é praticar Reiki, pois é necessária presença e atenção, mas quando as mãos começam a aquecer e começas-te a sentir melhor, então compreende-se que Reiki está sempre a fluir, quando é requisitado.

Então, por vezes, temos que usar alguns truques para enganar a mente, para conseguir fazer aquilo que nos poderá ajudar – praticar Reiki.

Será então que podemos estar sempre a praticar Reiki sem atenção?

Não, isso não fará sentido pois precisamos crescer com a atenção ao que nos acontece, mas em alturas de grande cansaço ou desconforto, onde de outra forma não conseguiríamos aplicar Reiki, por vezes temos que usar este truque do sofá.

Por isso lembra-te, é sempre importante cuidares de ti, mesmo que não seja fazendo todas as posições. Escuta-te e ajuda-te.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador do Instituto Educação pela Paz. Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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João Magalhães Reiki
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