Começar bem o dia com Reiki

O Mestre Usui, nos preceitos que escreveu, indicava que devíamos recitar os cinco princípios de manhã e à noite. Começar bem o dia é muito importante para nós, pode ser a diferença entre um dia de realização ou um dia a tentar arrastar a nossa vontade para fazer algo.

Como começar bem o dia com a tua prática de Reiki

Nos preceitos, podemos encontrar a indicação que devemos recitar os cinco princípios, de manhã e à noite. Esta proposta começar bem o dia com uma atitude correta será real ou não?

Que pensamentos costumas ter quando começas o dia? Umas vezes a mente corre logo para as tarefas do dia, outras vezes, para as preocupações que estão em cima de nós.

Quando recitamos os cinco princípios estamos a tentar cultivar a harmonia, confiança, gratidão, diligência para o que importa e bondade. São, sem dúvida alguma, pensamentos positivos que nos ajudam a firmar um dia sólido e positivo.

Mais do que isso, podemos também aplicar o autotratamento. Não só cuidando de alguma parte do corpo ou chakra que possamos sentir em desconforto, mas também em determinados locais que nos podem ajudar a ter mais energia para o dia. Por exemplo, experimenta aplicar Reiki nos rins para que possas sentir mais energia, ou mesmo Reiki no Chakra raiz, para sentires mais estrutura interna.

Assim como podes aplicar Reiki na barriga ou peito para acalmar alguns efeitos de ansiedade, ou mesmo na cabeça para que te sintas com os pensamentos mais “leves”.

Reiki para começar bem o dia? Claro que sim, experimenta e lembra-te… Só por hoje…

Podes ler mais sobre a prática para o dia-a-dia com o livro Reiki é Simples, a Arte de Cuidares de Ti Mesmo.