Cuidar da dor pela prática de Reiki

A dor limita-nos e por muito que a tentemos esquecer, dia após dia, se está presente, revela-se.

A nossa prática de Reiki foi criada também com o objetivo de auxiliar no processo de cuidar e aliviar da dor, mas como o podemos fazer?

A prática para cuidar da dor

Cuidar e curar são duas ações que nos remetem sempre para o entendimento que devemos viver uma vida de continuidade. Muitas vezes a “cura” não está na resolução definitiva da doença, mas sim na forma como nós a convivemos. Não somos pessoas doentes, mas sim uma pessoa a passar um momento de doença, ou melhor, de desequilíbrio.

Assim, a prática de Reiki pede-nos este entendimento – praticar, praticar, praticar.

O que podemos praticar para cuidar da dor?

Temos sempre diferentes tipos de dor – aquela que vem de uma questão física e a que vem de uma questão emocional.

Para a física, precisamos olhar para ela com uma perspetiva interessante. O Mestre Usui indicava que devíamos ter a mão em cima do byosen, até este desaparecer… e isso pode demorar horas. Será que cuidas da tua dor desta forma? Experimenta.

Depois, também indicava que devíamos não apenas olhar para o efeito, mas para a causa também. Quando aplicas Reiki na tua dor, surge mais algum sítio que se manifesta? Tens vontade de colocar as mãos noutro local? Experimenta seguir as tuas mãos ou vontade.

Finalmente, a parte emocional precisamos acolher e cuidar através da filosofia de vida.

De que forma os cinco princípios te podem ajudar a compreender o que estás a passar?

Experimenta refletir sobre os princípios, o que eles te trazem? O que te tira a calma, confias em ti? O que tens a aprender com a situação? Como a tens resolvido? Tens vivido de uma forma bondosa para ti?

Reiki é um método sem promessas, mas cuja vivência nos traz algum entendimento sobre nós mesmos e a própria vida. Não é de um dia para o outro, mas é como a água que vai passando por um rio.

Podes ler mais sobre a prática terapêutica em Reiki, Guia do Método de Cura.