Só por hoje, sou grato – cinco dias para a tua paz interior

A gratidão é muitas vezes um incrível bálsamo que nos ajuda a alcançar a nossa paz interior.

Este terceiro princípio da nossa prática de Reiki, consegue ajudar-nos mesmo de várias formas.

As cinco aprendizagens da gratidão para a paz interior

Quando as situações difíceis começam a colocar a sua pressão na tua vida, experimenta parar por um pouco e refletir nestes cinco pontos:

  1. O reconhecimento da nossa participação na vida;
  2. O compreendermos que nem sempre temos que ter razão;
  3. Um agradecimento pela coisas boas que nos surgem;
  4. O entendimento pelas lições que as coisas difíceis nos trazem;
  5. Um sentido de responsabilidade, no saber que tanto podemos dar, como também merecemos receber.

A gratidão apela-nos mesmo a um profundo entendimento e comunhão com a vida, isto significa compreender que tanto temos a responsabilidade de doar, como de receber, que as questões difíceis que nos pressionam, podem ser pontes e portas para um novo caminho.

Esta consciência apenas nós a podemos reconhecer, por isso mesmo, coloca as mãos em gassho, respira profundamente e entrega-te a cada princípio. Sente-o como se vibrasse dentro de ti e expressa a tua gratidão à vida.

Praticar Reiki não nos livra dos problemas, mas ajuda-nos a entender melhor cada lado deles e a realinhar o que é necessário, para a nossa paz interior e também para a paz dos outros. Só por hoje…

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