Só por hoje, sou calmo – cinco dias para a tua paz interior

Nada é tão valioso como a nossa paz interior, ela representa o nosso estado de coerência na vida, ou seja, a total transparência e sentido correto naquilo que pensamos, sentimos, falamos e agimos.

Ao longo de cinco dias, quero convidar-te a fazeres comigo estes cinco dias para a paz interior. Vamos fazê-lo, seguindo a sabedoria dos cinco princípios.

Só por hoje, sou calmo, no caminho para a paz interior

Tudo o que é intrinsecamente nosso apenas pode ser alcançado por nós mesmos. A paz interior é algo que temos ou perdemos. Na verdade, temos sempre esta paz connosco, ela faz parte de nós, por vezes é que nos separamos dela, ou sendo mais correto, nos separamos de nós mesmos.

Quando pensamos em paz parece que temos a imagem de estarmos distantes dos problemas, que conseguimos respirar e amar. É verdade, mas a vida não é apenas isso, é também o conseguirmos trazer essa interioridade para as nossas questões.

Só por hoje é a atitude de estar no momento presente, nesta vida a vivê-la plenamente, pois foi esse o maior presente que recebemos. Então, o primeiro princípio de Reiki pede-nos mesmo para aceitarmos o momento em que estamos e, com as mãos em gassho, alcançarmos essa paz que sempre está em nós. Vamos experimentar, nem que seja por cinco minutos:

1. Faz o banho seco;
2. Coloca as mãos em gassho;
3. Tranquilamente, recita os cinco princípios com a intenção de alcançares a paz que está dentro de ti;
4. Deixa-os ecoar e vai mergulhando no teu próprio bem-estar interior;
5. Permite-te alcançar e tua tranquilidade interior;
6. Quando quiseres terminar, agrade e deixa que essa energia ecoe ao longo do teu dia, para ti e para todos.

Que estes cinco dias te possam auxiliar a encontrar e manter a tua paz interior… só por hoje, vale a pena.

Se quiseres, podes aprofundar os tópicos da filosofia de vida em Reiki, Guia para uma Vida Feliz.