2021 - Prática da Bondade,  Reiki, Meditação e Consciência

Intuição e inteligência de mãos dadas

Seremos apenas razão ou devemos apenas escutar a intuição?

Possivelmente, nem uma coisa nem outra, pois ambas e muito mais são parte de nós mesmos. Então onde está o desafio? Saber articular coerentemente ambas.

Trabalhar com a intuição e inteligência num caminho de coerência

A intuição é uma percepção do que nos rodeia e também de nós mesmos. É como um radar que nos transmite muita informação, mas nem sempre muito clara. É como se fosse uma voz de fundo, ao passo que a nossa razão é uma voz mais alta e em primeiro plano.

Então é como se tivéssemos duas vozes no nosso interior, mas que na verdade são a voz da mesma pessoa. E tudo começa por aí, por reconhecer que temos ambas e que devemos saber escutar.

Esta escuta interior permite-nos compreender que temos uma sabedoria inata, que nos irá guiar ao longo de todo o nosso caminho de vida.

Por vezes, esta sabedoria é confundida pelo desejo ou apego, pelas preocupações, depressão ou ansiedade.

Um exercício simples para unires a intuição e inteligência

  1. Coloca as mãos em gassho;
  2. Respira tranquila e profundamente;
  3. Permite-te acolher, compreendendo que tens os teus pensamentos racionais e a subtileza da intuição;
  4. “Desliga” a tua descriminação e permite-te sentir a tua voz interior;
  5. Recita os cinco princípios calmamente;
  6. Esvazia a mente, deixando os pensamentos partirem, assim como chegaram;
  7. Quando quiseres, coloca uma questão que gostasses de refletir;
  8. E depois deixa a tua mente serena de pensamentos, mantendo a atenção de escutar o teu interior, o que sentes sobre essa questão;
  9. E vais ver que essa voz que era um pouco mais silenciosa, se começa a tornar mais presence e audível;
  10. Quando quiseres terminar, agradece, principalmente por teres estado contigo e teres encontrado esta coerência interior.

Intuição e inteligência fazem parte de todos nós e vale a pena sermos um só. Só por hoje…

Podes ler mais sobre estes conceitos em Reiki, Meditação e Consciência.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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