2021 - Prática da Bondade

A bondade no trabalho – Golden Rule Day

Já tiveste algum colega de trabalho que está sempre a tentar levar a sua avante e a passar por cima de ti e de todos?

Como poderás agir com bondade?

A aplicação da bondade no trabalho

O Dia da Regra Dourada pede-nos uma atenção especial ao outro e ao planeta. Que possamos cuidar e tratar, assim como gostaríamos de ser cuidados e tratados.

No trabalho nem sempre encontramos colegas com a mesma vontade de progresso e afinidade para o bem comum, estando muitas vezes mais focados naquilo que é o seu próprio desempenho e crescimento.

Outros, têm atitudes que fazem de nós sacos do lixo. Como poderemos agir com bondade?

Tratar os outros como gostaria de ser tratado

“Se me tratam mal, porque hei-de tratar bem” ou “se me tratam mal, como terei força para não cair no mesmo ou conseguir suportar?”.

Estas são questões muito comuns que, por vezes, são barreiras à nossa demonstração da bondade.

Então, como podemos alavancar a nossa bondade?

  1. Observa o comportamento do teu colega como se ele estivesse em sofrimento. Que tipo de sofrimento terá? A que está apegado para ter esse comportamento?
  2. Compreendendo que ele está em sofrimento, como achas que poderias ajudar a ultrapassar esse sofrimento?
  3. Se fosses tu a sofrer dessa forma, como gostarias que te ajudassem?

Criar boas afinidades no trabalho ajuda-nos a ser produtivos de coração… e mente.

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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