Nentatsu Ho – Alcançar o Pensamento Positivo para quem não é praticante de Reiki

Com o nível 1 ou 2 de Reiki, aprendemos a técnica Nentatsu Ho, que significa o Alcançar o Pensamento Positivo. Ela foi criada pelo Mestre Usui para a elevação da nossa consciência e uma das razões para Reiki ser a Arte Secreta de Convidar a Felicidade.

Mas será que um não praticante a poderá realizar?

Alcançar o Pensamento Positivo para não praticantes de Reiki

O conceito fundamental desta técnica é transformarmos o nosso pensamento.

Por exemplo, se andar com um pensamento demasiado persistente que não irei conseguir fazer algo. Então, através da técnica, trabalhamos o cultivo do pensamento positivo, da correção da mente e, a partir daqui, fazemos essa técnica crescer com a energia Reiki.

Não sendo praticante, claro que o resultado poderá não ser o mesmo, no entanto, o fundamento da técnica pode ser praticado da seguinte forma:

1. Coloca as mãos em gassho e recita os cinco princípios. Ajudará a estares dentro do conceito de harmonia que trabalhamos;
2. Depois, reflete um pouco sobre o teu pensamento negativo;
3. Qual é o pensamento positivo que o poderá substituir? Por exemplo, não gosto de um colega, então poderei substituir por “eu compreendo que ele está em sofrimento e por isso age assim, eu sou bondoso para com ele”;
4. Assim como nós fazemos, coloca a mão esquerda na testa e a mão direita na nuca;
5. Imagina como se uma energia muito tranquila e pura te preenchesse;
6. Depois, vai visualizando essa tua ação – veres o teu colega, compreenderes que ele está a sofrer e és bondoso para com ele;
7. Quando quiseres terminar, agradece e lava as mãos, pois pode ajudar a limpar a energia, ou então faz a técnica do banho seco.

Mesmo para quem não é praticante, há conceitos muito bonitos e práticos da filosofia de vida que poderás encontrar em Reiki Guia para Uma Vida Feliz.