Reiki

Porque colocamos as mãos juntas em gassho?

Gassho significa dedos juntos, mãos juntas, mas em diferentes culturas podemos ter diferentes interpretações. No ocidente podemos pensar que a pessoa está a rezar, no oriente, que há uma atitude de respeito.

No Usui Reiki Ryoho, colocamos as mãos em Gassho para três práticas.

As mãos em Gassho e como nos podem ajudar a desenvolver a prática de Reiki

Quando colocas as mãos em Gassho podes estar a trabalhar muito – interiormente contigo mesmo e também muito com a energia.

Os três objetivos de colocar as mãos em Gassho:

  1. Respeito

    Quando nos cumprimentamos, quando agradecemos, podemos colocar as mãos em Gassho. É uma postura habitual de todos os praticantes. Não precisamos dizer nada, basta estarmos com as mãos assim e, se quisermos, curvar ligeiramente.
    Esta postura com o curvar é uma prática japonesa de respeito para com outra pessoa.

  2. Interioridade

    Colocamos as mãos em Gassho para nos virarmos para dentro, para estarmos em coerência de mente e coração. É um momento em que me ligo a mim mesmo e também à vida que me rodeia e nutre.

  3. Percepção

    Colocamos as mãos em Gassho para sentirmos a energia. Há quem sinta a percorrer o corpo, há quem sinta através de irradiações da energia nas mãos.
    Se tiveres dificuldade em sentir energia, então pratica diariamente 20 minutos de posição Gassho e presta atenção às tuas mãos.
    Quanto mais desenvolvemos esta percepção, mais vamos sentindo a energia que está em nós, que nos rodeia e que também os outros irradiam.

As mãos em Gassho podem também ser usadas para praticar a técnica Gassho Kokyu Ho, que é uma técnica meditativa para restaurar a nossa energia vital e a energia da nossa aura.

Colocar as mãos em Gassho é uma prática de Reiki, com três sentidos interligados e importantes. Não rezamos, não invocamos nada, apenas aprendemos a sentir, conectamo-nos a nós próprios e demonstramos respeito.

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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