O tratamento de pensamentos com o nível 2 de Reiki
O nível 2 de Reiki traz-nos ferramentas muito valiosas, se aprofundarmos a sua prática, e um exemplo é o tratamento de pensamentos. Este é um nível onde aprendemos os símbolos que, simplesmente, são apenas formas de compreendermos a energia.
O tratamento de pensamentos e o Seiheki
Vamos então ver uma perspetiva de como fazer o tratamento de pensamentos usando o segundo símbolo de Reiki.
O Seiheki é um símbolo que representa a harmonia, a compaixão. Sabemos que não é o símbolo que faz algo, mas sim a nossa intenção. Então vamos usar essa intenção de harmonia e compaixão para tratarmos os pensamentos que nos são conturbados.
Se quiseres, começa a tua prática por fazer o banho seco e desenhar um Seiheki na palma da mão (não é obrigatório):
- Reflete
Reflete um pouco sobre esse teu pensamento, porque ele surge, que efeitos tem em ti?
- Sente
Agora, experimenta sentir onde na tua aura e no teu corpo esse pensamento se manifesta. Por vezes a raiva ataca a barriga, o medo o peito, etc… pode até ser nos joelhos ou pés. O importante é sentires onde no teu corpo o pensamento surge.
- Trata
Agora que compreendeste onde ele está na tua aura, coloca as tuas mãos em concha, a envolver esse lugar onde está o pensamento.
Visualiza o Seiheki, dizendo o seu mantra três vezes e imagina que a sua energia vai ajudando o pensamento a ficar cada vez mais claro e purificado, até desaparecer da aura. - Muda a consciência
Se tiveste um pensamento que não foi bom, então há uma fragilidade em ti. O que é preciso mudar?
Usa a técnica Seiheki Chiryo ou então a técnica Nentatsu, para mudares o hábito e converteres os teus pensamentos para pensamentos positivos.
A aplicação do Seiheki é profunda e ao longo dos anos de prática irás compreender cada vez melhor o seu potencial.
João Magalhães
Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».
Um comentário
Maria Filomena Pessanha
Obrigada.Excelente <3