O fluxo de Reiki em sintonia connosco

Há momentos em que nos custa praticar, mas há momentos em que parecemos estar em perfeita sintonia com Reiki. Mas como o podemos sentir de uma forma mais permanente?

Dicas para sentir o fluxo de Reiki em sintonia connosco

  1. Relaxar

    Podes fazer este exercício deitado ou sentado.
    Movimenta primeiro o teu copo, para que possas ir deixando algum desconforto e te preparares para entrar em sintonia com a energia.
    Em primeiro lugar é preciso reduzir a nossa vibração agitada, que reconhecemos como stress.
    Faz respirações profundas, expirando pela boca o stress ou desconforto que possas sentir em ti.

  2. A respiração

    Depois, começa por regular a tua respiração com a técnica Joshin Kokyu Ho.
    Ao inspirar, a energia desce até ao tanden, onde se acumula;
    Ao expirar, a energia espalha-se por todo o corpo.
    Tranquilamente, faz respirações profundas.
    Vais começar a sentir o corpo a relaxar cada vez mais.
    Quando assim for, começa, ao mesmo tem que fazes o Joshin Kokyu Ho, a sentir a energia que te rodeia… Reiki.
    Existem sempre vários tipos de energia ao nosso redor e distinguimos Reiki por ser uma energia neutra, vibrante e benéfica para nós.

  3. O deixar fluir

    Relaxa e entrega-te cada vez mais ao sentir da energia que te rodeia.
    Observa como a tua própria energia se vai aproximando da vibração de Reiki.
    Esta entrega é o que verdadeiramente se chama de deixar fluir.

Quando a tua respiração começa ter o mesmo ritmo da energia que entra no corpo e ao mesmo tempo parece estar em equilíbrio com a energia que te rodeia, alcançamos uma coerência que faz juz ao que o Mestre Usui nos indicava:

A lei natural do Grande Universo e cada espírito humano, como pequeno universo, devem ser constantemente unidos, existindo como um.

Mikao Usui

Estar em sintonia com a energia começa também pelos nossos pensamentos, que precisam ser mais harmoniosos. Assim, coloca as mãos em gassho, recita os cinco princípios e também desta forma sentirás a sintonia com Reiki, a Energia Universal que nos rodeia.

4 thoughts on “O fluxo de Reiki em sintonia connosco”

  1. Maria de Fatima Cunha

    Muita gratidão pelas partilhas das meditações que diariamente nos sugere. Muito bom💗 Gratidão gratidão gratidão🙏🙏

  2. Agradeço ao Universo o Guerreiro que és, a sabedoria que transportas, a persistência e ânimo que transmites em cada dia. O planeta Terra agradece, a energia Divina também Mikao Usui onde quer que esteja sabe que o seu legado continua, a sua Missão neste plano da existência.
    Agradecida!
    Paula Duarte

  3. MARIA HELENA GOMES BARBOSA

    Esse informativo é uma bússola para a minha prática de reiki aqui no Brasil. Não deixo de ler nenhum. Sempre pratico suas técnicas de meditação e práticas e posso vivenciar um efeito imediato e real do reiki. Cada vez mais confio e dou testemunho desta energia maravilhosa presente no Universo e disponível para a humanidade. Gratidão por sua disponibilidade em compartilhar conhecimentos de forma simples e gratuita. 🙏💖

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