Chakras

Como ajudar o Chakra Laríngeo na expressão

O nosso Chakra Laríngeo é o que rege a comunicação, mas também a sabedoria da coerência entre o que pensamos e sentimos.

Nem sempre temos uma boa comunicação, quer seja de nós para nós, de nós para os outros e de nós para a vida. Através da prática de Reiki, podemos tentar harmonizar essa energia, para que a tomada de consciência possa ser um pouco mais fácil.

O Chakra Laríngeo e três dicas para o tratar com Reiki

  1. O que pensamos e sentimos
    Coloca uma mão no Chakra da Terceira Visão e outra no Chakra Cardíaco.
    Coloca a intenção de trazeres harmonia ao que pensas e ao que sentes.

  2. Comunicar com bondade
    Coloca agora uma mão no Chakra Cardíaco e outra no Chakra Laríngeo.
    Põe a intenção de te exprimires com bondade.
    Esta parte é feita em segundo lugar pois primeiro temos que ter coerência naquilo que pensamos e sentimos.

  3. Como expressamos

    De seguida, coloca uma mão atrás do Chakra Laríngeo e outra à frente.
    Põe a intenção de te permitires comunicar e deixar sair o peso que possas ter interiormente.

Por vezes sentimos sapos no nosso interior, parece que é algo que nos estrangula, ou que até custa a engolir. É um sinal do Chakra Laríngeo estar mais bloqueado e necessitar de atenção.

A comunicação é o que nos faz crescer, evoluir, é o que nos permite compreender o outro e a nós mesmos, pois em toda a comunicação há um emissor, receptor, canal, uma mensagem e códigos dessa mesma mensagem – mesmo que seja uma comunicação de mim para mim, tudo isto está presente. Comunicar também é aprender a escutar atentamente.

Exprimenta refletir com os cinco princípios sobre a razão de te custar tanto a comunicação.

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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