2020 - Esforço Correto,  Reiki é Simples

Reiki é Simples – a Arte de Cuidares de Ti Mesmo

Como desenvolveres o autotratamento e levares Reiki para o teu dia-a-dia? Estas são as maiores propostas do livro Reiki é Simples.

Reiki é Simples

A missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a sua felicidade e a nossa.

Mikao Usui

Em 2019 estava a terminar o livro a ser apresentado, quando senti que não ia no caminho correto. Tive vontade de parar, não conseguia produzir mais nada. Depois de meditar e refletir sobre a condição compreendi – não era o tema para o ano que ia entrar.

Então surgiu a prática do autotratamento, do olhar mais profundo sobre nós mesmos, sobre como o Usui Reiki Ryoho encara este autocuidado e como nos pode auxiliar.

Para mim, Reiki é algo de verdadeiramente incrível, ilimitado e que cultiva em nós grandes capacidades de mudança, se assim trabalharmos para ela.

Vamos fazer uma imersão na desmistificação da prática e nas várias formas como podes aplicar Reiki no teu dia-a-dia e nas várias questões que te surgem. Este é um ano de recolhimento, de observação das nossas próprias questões e também do ultrapassar delas, para melhor funcionarmos na vida e sabermos abraçar, acolher os outros na nossa própria existência.

11 capítulos de prática em Reiki é Simples

Ao longo de 11 capítulos, farei contigo uma aproximação sobre a prática de Reiki e tudo aquilo que envolve o seu maior foco – o nosso equilíbrio e harmonia, através do autotratamento.

  1. Reiki é…
  2. Aprender Reiki
  3. Sentir a energia
  4. Cultivar uma filosofia de vida
  5. O autotratamento
  6. Autotratamento para…
  7. O que fazer após 21 dias de autotratamento
  8. Técnicas de Reiki úteis em autotratamento
  9. A importância de Receber Reiki
  10. E depois, o que fazer?
  11. Estudos sobre Reiki

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Ficha técnica – Reiki é Simples

Reiki é Simples Book Cover
Reiki é Simples Livro técnico sobre Reiki Editora Nascente 432 páginas

Aprende a usar o autotratamento, pois só quem sabe cuidar de si consegue realmente cuidar dos outros.

Saber que temos de cuidar de nós é algo inerente à condição humana, mas nem sempre o compreendemos ou realizamos da melhor forma. Reiki É Simples—A Arte de Cuidares de Ti Mesmo é um livro dedicado ao autocuidado que te ajudará a compreender o seu verdadeiro significado e que te trará harmonia e equilíbrio.

O autotratamento — que tem três momentos fundamentais: a atenção plena, a entrega na aplicação e a reflexão que se segue no final — é uma forma de alcançarmos a homeostasia pela prática energética; é um ato de bondade, compaixão e amor incondicional para connosco; é uma forma de viver a filosofia de vida do Reiki; e é um ato consciente de desenvolvimento pessoal.

Algumas aplicações possíveis das técnicas deste livro:

Falta de autoestima, depressão ou tristeza
Ataques de pânico
Excesso de pensamentos
Desequilíbrios digestivos ou respiratórios
Dores nas costas
Falta de energia
Desintoxicação digital.

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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