#20 – Reflexão – 21 dias de prática e renovação

Retomamos a reflexão, que é algo de tão importante na prática de Reiki. Não basta apenas fazer, há também que refletir.

Por vezes temos questões que não nos saem da cabeça e não percebemos como as resolver. Precisamos de perspetiva ou um conselho.

Reflexão

Um capitão deve manter sempre o controlo do seu barco,
mesmo quando o mar está calmo.

Imperador Meiji

Fecha os olhos, pensa na tua questão…

Escolhe um poema à sorte do Imperador Meiji (poderás ver no livro Reiki Guia para Uma Vida Feliz)…

Lê o teu poema e tenta percebê-lo como se fosse uma perspetiva para o teu problema. O que ele te diz?

A reflexão não quer dizer que temos que perseguir os nossos pensamentos obsessivamente, mas que devemos cultivar a calma na nossa mente. Um oceano tumultuoso não reflete nele a lua. Da mesma forma, os nossos pensamentos podem agitar a calma que necessitamos.

Combina a reflexão com a ação, pois o equilíbrio é sempre a melhor solução.

REIKI

21 dias de Prática e Renovação

A prática do Usui Reiki Ryoho é tão profunda e cheia de ensinamentos, que partilho contigo 21 dias de sugestões para a tua prática e renovação. Estas dicas são também inspiradas no livro Reiki, Meditação e Consciência.

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