#20 – Reflexão – 21 dias de prática e renovação
Retomamos a reflexão, que é algo de tão importante na prática de Reiki. Não basta apenas fazer, há também que refletir.
Por vezes temos questões que não nos saem da cabeça e não percebemos como as resolver. Precisamos de perspetiva ou um conselho.
Reflexão
Um capitão deve manter sempre o controlo do seu barco,
Imperador Meiji
mesmo quando o mar está calmo.
Fecha os olhos, pensa na tua questão…
Escolhe um poema à sorte do Imperador Meiji (poderás ver no livro Reiki Guia para Uma Vida Feliz)…
Lê o teu poema e tenta percebê-lo como se fosse uma perspetiva para o teu problema. O que ele te diz?
A reflexão não quer dizer que temos que perseguir os nossos pensamentos obsessivamente, mas que devemos cultivar a calma na nossa mente. Um oceano tumultuoso não reflete nele a lua. Da mesma forma, os nossos pensamentos podem agitar a calma que necessitamos.
Combina a reflexão com a ação, pois o equilíbrio é sempre a melhor solução.
João Magalhães
Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».
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