Prática Mensal

Março 2020 – Proposta de prática mensal para o praticante de Reiki

Cada praticante de Reiki tem o seu próprio ritmo e define como é a prática, consoante as suas necessidades, assim como cada Mestre estabelece trabalhos e metas para cada mês de aulas.

Como será um mês onde definimos três propósitos gerais para a nossa prática?

Proposta de prática mensal

Filosofia de vida

Neste mês de Março, vamos refletir sobre o segundo princípio:

Só por hoje, confio

Mikao Usui

O que achas que o Mestre Usui queria dizer com ele princípio? Porque será que a confiança é tão importante para a nossa vida e de que forma sentes a ausência dela?

Poemas do Imperador Meiji

Reflete sobre o seguinte poema do Imperador Meiji e que reflexões ele te traz.

Autotratamento

Experimenta este mês reforçar os teus pulmões:

  • Aplica Reiki nos pulmões, começando na parte inferior das costelas, uma mão de cada lado e depois vai subindo;
  • Quando chegares a cima, poderás mesmo cruzar os braços para ser mais confortável;
  • Depois, aplica Reiki no Chakra Cardíaco e Chakra Laríngeo.

Podes também reforçar o tratamento do Chakra Raiz:

  • Chakra Raiz;
  • Bacia;
  • Coccix.

Podes experimentar ir colocando as mãos ao longo de toda a região da bacia, para ires verificando onde possa faltar mais energia. Faz esta prática durante 20 minutos.

Tratamento a outros

Experimenta aplicar Reiki apenas nos ombros da pessoa, como se fosse um rio a fluir pelo seu corpo.

Poderás descobrir também várias práticas de Reiki em Reiki para o Corpo e a Mente, que tem um conjunto de 55 cartas para te ajudar.

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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João Magalhães Reiki
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