Como tratar a terceira visão
A terceira visão é um dos nomes comuns que damos ao Chakra Ajna, ou chakra frontal.
Neste centro de consciência, encontramos a energia para a nossa identidade, assim como a intuição. Quando geramos pensamentos descontrolados ou negativos, o centro de consciência fica afetado e precisa ser tratado.
O tratamento da terceira visão
A terceira visão é um Chakra que poderá dar muitos sinais do seu esforço ou estado, tal como o Chakra do Plexo Solar. Podemos sentir formigueiro na testa, comichão, repuxar, dor.
Além de questões físicas que possam estar associadas, a energia pode manifestar-se dessa forma e poderá indicar cansaço, excesso de pensamentos, criação de pensamentos negativos ou visualização de situações negativas.
Manter uma terceira visão limpa é essencial para o nosso equilíbrio mental e emocional, para uma visão clara do nosso caminho e para a interpretação correta da vida. Assim, aqui ficam algumas dicas para limpares a terceira visão:
- Enraizar
O enraizamento diz respeito ao nosso primeiro chakra, o Chakra Raiz e, apesar de ser um antípoda da Terceira Visão, é incrivelmente importante para o nosso equilíbrio. Quando nos enraizamos, quando sabemos estar com os pés assentes na Terra, escoamos o nosso excesso de energia e a “electricidade” dos pensamentos.
- Limpar interiormente
Sente como está o teu chakra interiormente e limpa-o, como se tivesses um pano de pó mágico que o pode deixar bastante brilhante.
- Avaliar os pensamentos que se produzem
A melhor forma para não voltar a ter más sensações, é não produzir maus pensamentos ou visualizar coisas que sejam más. Avalia o que pensas e muda o teu pensamento. Se necessário, aplica a técnica Nentatsu.
- Aplicar Reiki
Trata a cabeça para aplicar Reiki na Terceira Visão, por exemplo uma mão na testa e outra na nuca, as duas mãos na face, as duas mãos nas têmporas, as duas mãos no Chakra da Coroa.
- Equilibrar pensamentos e sentimentos
Coloca a mão esquerda no Chakra Cardíaco e a mão direita no Chakra da Terceira Visão.
- Recitar os princípios
Coloca as mãos em gassho, silencia a mente e do teu interior, recita os cinco princípios.
Poderás ler mais sobre a terceira visão e outros chakras em O Grande Livro dos Chakras e da Anatomia Energética.
João Magalhães
Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».
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