Quando Reiki “não te deixa dormir”

Em alguns casos excepcionais, quer se seja praticante de Reiki, quer se tenha recebido uma sessão, a pessoa pode não conseguir dormir tão rápido quanto está habituada, ou até mesmo ter uma pequena insónia.

Se Reiki ajuda a trazer harmonia e equilíbrio, porque a pessoa não consegue dormir?

Como a energia pode afetar a tua forma de dormir

Quando aplicamos Reiki, a energia irá trabalhar com a própria energia do nosso corpo. Imagina que és um copo de água. Uma parte tem azeite, que é algo que não está bem em ti e outra parte tem água.

Quando juntamos Reiki, ele é também como uma água com PH 9, alcalina e suave. Essa “água”, melhora a nossa própria e vai ajudando o corpo a mandar fora o “azeite” acumulado.

Quando escoamos o que não está bem em nós e reciclamos a própria energia, então temos o processo para alcançar o equilíbrio e harmonia. No entanto, se não conseguirmos escoar a energia… ficamos com uma sensação de estarmos transbordantes.

O excesso de energia em nós, é o que nos faz não dormir.

Este excesso não é criado por Reiki, mas sim por não termos sido capazes de escoar a energia.

Se esse é o teu caso, podes pensar nos seguintes passos para não ficares sem dormir:

  1. Enraizamento

    Ao longo do autotratamento, verifica se o teu enraizamento está a funcionar e sentes a energia em excesso, ou a energia que está a ser tratada, a escoar.

  2. Banho seco

    Após o autotratamento, faz a técnica do banho seco e mesmo a chuva de Reiki.

  3. Equilíbrio das emoções

    Quando te fores deitar, regressa ao autotratamento. Coloca uma mão no Chakra Cardíaco e outra no Plexo Solar, para que possas equilibrar a energia das tuas emoções.

  4. Respiração

    Mantém uma respiração profunda e tranquila, fazendo a técnica Joshin Kokyu Ho.

Estas dicas são também importantes para quem naturalmente tem dificuldades em adormecer.

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