21 dias de autotratamento e se não fizeres um dia ou regularmente?

Pelo menos a partir da década de 80 que o autotratamento na prática de Reiki é encarado como um processo de 21 dias contínuos.

Muitos praticantes de Reiki sentem uma grande frustração por não conseguirem realizar esses 21 dias seguidos e desistem do seu percurso, outros, mal o terminam, param o seu autotratamento.

O que será realmente produtivo para um praticante de Reiki?

21 dias de autotratamento – falhar ou praticar?

Pensar que a prática de Reiki são 21 dias, poderá ser limitador. Por um lado, o Mestre Usui sentiu a percepção da energia na noite do 21º dia, o que indica que até ficou pelo menos 22 dias no Monte Kurama, por outro lado, a prática de Reiki, conforme era indicada, era para ser aplicada sempre que necessária ou até mesmo todos os dias.

Não havia a formalização das posições que há hoje que começaram a surgir com a Mestre Takata, mas sim um sentir do byosen e o aplicar de Reiki no local em desequilíbrio até que o byosen mudasse.

Então, como praticantes de Reiki, precisamos perceber o que é mais importante para nós – fazer 21 dias seguidos ou praticar Reiki sempre que precisamos?

Quando pensamos numa obrigatoriedade de 21 dias, se falhamos um, sentimo-nos compelidos a repetir novamente até conseguirmos fazer 21 dias de autotratamento seguido. Por um lado tem a perspetiva positiva de um esforço que se faz para alcançar algo e até celebrar o ter conseguido… e depois dos 21 dias?

Quando se pratica Reiki compreendendo que é um ato de autocuidado, necessário para o nosso equilíbrio e harmonia, então sabemos que estamos a cuidar de nós próprios e que quanto mais o fizermos, maiores benefícios trazemos à nossa vida.

Como o fazer?

Não penses em 21 dias de autotratamento, mas sim em cuidar de ti energeticamente, da mesma forma como escovas os dentes, tomas banho, alimentas-te ou lês. Isto quer dizer, integrar o autotratamento na tua vida como sendo algo de bom que te traz algo de ainda melhor.

Cria o teu tempo terapêutico. Não precisas de ter um espaço extraordinário ou música ambiente, apenas precisas estar e ter a disponibilidade para ti mesmo, nem que seja cinco minutos.

Recorda-te que a prática dos cinco princípios é também uma parte do autotratamento – mudar a consciência é também cuidar de nós próprios.

Só por hoje… é a maior das observações para cuidarmos de nós próprios.

Diverte-te com a tua prática… sem expectativas, mas com um sentido de realidade.

Se não praticares 21 dias seguidos, nada te acontece, mas não praticar Reiki de todo, poderá fazer-te uma grande diferença.