Como lidar com a impaciência

A impaciência é uma irrequietude para alcançarmos algo que desejamos e que por vezes nos pode trazer dissabores, levando mesmo a não aproveitar o que finalmente alcançamos.

A prática de Reiki para a impaciência

Diz-se que cultivar a paciência é uma virtude e uma forma de compreendermos se realmente conseguimos ter paciência é através da forma como descansamos. Saber parar pode ser uma arte que envolve paciência.

Em muitos momentos da nossa vida podemos estar impacientes. Levar os filhos para a escola e não se despacharem, querer terminar o trabalho para ir para casa, chegar a hora de nos encontrarmos com determinada pessoa, ou até aquela época especial do ano que nos diz tanto.

É como um pequeno vulcãozinho que começa a ferver dentro de nós e nos agita. Por vezes conseguimos temperar essa energia, outras vezes entregamo-nos a ela e rebentamos quando algo mais se interpõe entre nós e o nosso objetivo.

Cultivar a paciência é um bom antídoto para a impaciência e, através da prática de Reiki poderemos tomar consciência do que fazemos e como harmonizar a nossa energia.

  1. Aqui e agora

    Estar no momento presente parece uma tolice, pois a mente sempre se lembra do passado e prepara o futuro, mas saber avaliar as situações sem o peso do passado ou a ansiedade do futuro, poderá revelar-nos maravilhas. Esta é a importância de estar no aqui e agora.

  2. Manter a harmonia

    Mesmo que a situação requeira muito do teu esforço, energia e vontade, nada te impede de manteres a harmonia. Harmonia significa entendimento, compreensão e equilíbrio entre todas as coisas. Ver a lua espelhada num lago é uma imagem impressionante que pode perdurar na nossa mente, trazendo-nos grande paz.

  3. Confiar

    Acredita em ti mesmo, é uma forma de trabalhar a impaciência e ansiedade. Seres o teu próprio pilar requer que tenhas valores interiores muito fortes e com toda a certeza que os tens.

  4. Aprender com o passado

    Lembra-te das várias situações em que tiveste impaciência. Tiveram bons resultados?
    Uma coisa é esforçares-te para ultrapassar algo, outra é ficares preso num desejo de alcançar algo. Que lições aprendeste e de que forma as agradeceste?

  5. Ser temperado

    O Mestre Usui indicava que devíamos ser diligentes, isso quer dizer que nos devemos empenhar no que fazemos, no entanto, nunca saindo da harmonia e equilíbrio da nossa vida. Tem força para a tua vida, lembra-te que é uma maratona e não um sprint.

  6. Fazer tudo com amor

    Ser bondoso para connosco, para com os outros, para com a nossa vida é algo que requer grandes doses de paciência. Aceita as diferenças, sê generoso e gere também o teu tempo com sabedoria.

  7. Ter uma atitude de autocuidado

    Sem dúvida que é muito importante cuidares de ti mesmo. Observares como está a tua energia e levares harmonia aonde é mais necessário. É por isso mesmo que o autotratamento não é apenas para 21 dias, mas para todos os dias que seja necessário.
    Se perceberes que a tua impaciência está já a cultivar ansiedade, mais te deves observar e cuidar.

Não é fácil cultivar a paciência, mas não nos devemos entregar à impaciência. A vida é muito longa, perante a perspetiva que tenhamos dela.

Experimenta ler Reiki Guia Para Uma Vida Feliz, para aprofundares alguns temas da filosofia de vida do Usui Reiki Ryoho e compreender vários passos que podes dar para uma vida mais pacífica e feliz.

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  1. Valnei

    Boa tarde
    Onde compro esse livro .
    4 edição guia para ser mais feliz .
    reiki

    1. João Magalhães

      Olá Valnei, aqui em Portugal está em todas as livrarias e por vezes superfícies comerciais. Creio que se for para importação, possivelmente pela http://www.wook.pt
      Tudo de bom!!