Recitar os Cinco Princípios de Reiki

Os cinco princípios de Reiki estão inscritos nos preceitos que o Mestre Mikao Usui nos deixou.

Eles servem como cinco pilares para a nossa vida, cinco atitudes que devemos cultivar na nossa consciência, para “uma vida mais pacífica e feliz”.

Recitar os Cinco Princípios

Cada pessoa recita os cinco princípios de uma forma que é muito própria, mas por vezes surgem questões sobre o que se pode fazer antes ou depois, é por isso mesmo que te indico aqui alguns passos:

  1. “Purificação”

    Antes de recitar os cinco princípios, se quiseres, podes fazer o banho seco. É uma atitude de limpeza antes da prática.

  2. Atenção plena

    Traz a tua atenção para o momento presente, é isso mesmo que quer dizer Só por hoje.

  3. Deixar ecoar

    Cada princípio, deixa-o vibrar dentro de ti. Sente essas palavras a ecoarem, a vibrarem em todas as tuas células e em toda a tua energia.

  4. Recitar

    Recita os cinco princípios calmamente:
    Só por hoje,
    Sou calmo,
    Confio,
    Sou grato,
    Trabalho honestamente,
    Sou bondoso.

  5. Viver os princípios

    Agradece por este momento contigo mesmo e tenta viver cada princípio na tua vida quotidiana.

Podes também recitar os cinco princípios sem seguir estes passos, quer seja quando estás no metro, combóio, numa discussão, reunião, ou mesmo quando estás num momento de paz e sentes esse apelo.

Os cinco princípios são sementes positivas para a nossa vida.

Poderás aprofundar os conceitos sobre os Cinco Princípios e a filosofia de vida em Reiki Guia Para Uma Vida Feliz.

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