Podemos interromper o autotratamento de Reiki?

Quer sejam os 21 dias ou uma prática isolada será que poderemos interromper o autotratamento e que tipo de consequências isso terá? Como podemos retomar?

Interromper o autotratamento e como retomar

Existem inúmeras situações pelas quais se pode interromper o autotratamento e de certeza que todas elas têm razões válidas, isto porque o autotratamento é um tempo de cuidar de si mesmo que a pessoa escolhe, como tal, interrompê-lo não tem consequências, mas não aplicar o autocuidado que aprendeste poderá ser adiar o teu equilíbrio e harmonia.

Então, vamos ver duas situações que são as mais comuns:

1. Alguém interrompe o nosso autotratamento;
2. Paramos durante alguns dias a prática.

Alguém interrompe o nosso autotratamento

Por vezes alguém toca à campainha ou algum familiar precisa da nossa atenção:

• Para a tua aplicação serenamente, pois não há razão para te preocupares com a interrupção;
• Faz o que tiveres a fazer, quer seja atender a porta, ou prestar atenção a um familiar;
• Quando quiseres regressar ao teu autotratamento pode:
  • Voltar a fazer o banho seco, para te limpares das interações energéticas;
  • Recita os cinco princípios;
  • Se a situação que te interrompeu deixou alguma ansiedade ou agitação, pratica um pouco a técnica da respiração – Joshin Kokyu Ho, para te ajudar a acalmar e retomar o momento presente;
  • Enraiza-te;
  • Se quiseres retoma da posição onde terminaste ou recomeça da primeira posição;
  • Segue os passos habituais.

Paramos durante alguns dias a prática

Pode acontecer ires de férias ou até teres uma semana muito pressionante de trabalho. Se for este último caso a razão para interromper o autotratamento, pelo menos tenta colocar uma mão no plexo solar e outra no chakra cardíaco, para que possas cultivar equilíbrio em ti. Se parares por ires de férias, não há problema algum, diverte-te, está presente com a família e desliga-te de tudo, menos do que é verdadeiramente importante.

Quando então podes retomar a prática de autotratamento faz o seguinte:

• No primeiro dia, experimenta apenas fazer:
  • Banho seco;
  • Enraizamento;
  • Recitar os cinco princípios;
  • Colocar a intenção;
  • Coloca apenas as mãos no chakra cardíaco;
  • Está o tempo que te for confortável;
  • Termina agradecendo.
• Nos restantes dias, faz a aplicação total do autotratamento e os seus passos:
  • Banho seco;
  • Enraizamento;
  • Recitar os cinco princípios;
  • Colocar a intenção;
  • Aplicar Reiki nas posições convencionais e nos locais que necessites que não estejam identificados nelas;
  • Termina agradecendo e se necessário volta a fazer o banho seco e a recitar os cinco princípios.

Como vês, podemos interromper o autotratamento, não tem problema algum, mas retomá-lo é sempre importante pois é um momento em que cuidamos de nós próprios. Ter um bocadinho de tempo para nós, poderá vir a representar tempo de qualidade com os outros.