Estás cansado de praticar Reiki? Eis o que podes fazer…

Tens todo o direito em te sentir cansado de praticar Reiki, não é um absurdo, nem é assim tão incomum.

Mas como é que algo que nos pode trazer tanto benefício nos pode cansar e até levar a abandonar a prática?

O que fazer quando estás cansado de praticar Reiki

Por vezes surge um cansaço pela monotonia. Apenas praticamos Reiki em casa, sempre as mesmas posições, sempre as mesmas rotinas. Quando não há imersão ou quando a prática não é variada, pode acontecer a saturação.

Da mesma forma, se situações pressionantes na nossa vida se manifestam, então podemos ficar tão congestionados, que não temos mais vontade de praticar.

Parece estranho querermos recusar algo que é bom, mas na verdade é muito natural nós termos processos de auto-sabotagem quando estamos exaustos, ou não temos mesmo força para prosseguir com o que devemos fazer.

10 dicas para quando estás cansado de praticar Reiki mas talvez não queiras desistir

Acima de tudo, não te deves recriminar por parar. Quando sentimos necessidade de parar algo, devemos fazê-lo, não para desistir, mas sim para reavaliar.
É isso mesmo que te proponho em dez passos – uma reavaliação da prática, para que encontres novamente a alegria de praticar… Se fizer sentido.

  1. Pára

    Tira umas férias da prática de Reiki.
    Pára mesmo e sem stress.
    Define um tempo que não queiras mais praticar nem ouvir falar de Reiki, tudo está ok.

  2. Revê

    Depois desse teu tempo de férias, terás então um momento de revisão.
    Tenta observar o que te levou a ficares saturado, cansado de praticar Reiki.
    Foi a rotina?
    Foi a prática?
    Foram os outros? Ou seja o que viste alguém fazer?
    Reflete sobre isso com serenidade.

  3. Reflete

    Intimamente, o que realmente te impede de praticar Reiki?
    O que se passa contigo neste momento da tua vida?
    Pratica pelo menos 5 dias de meditação. Se quiseres usa a técnica Joshin Kokyu Ho.

  4. Inspira-te

    Experimenta ver coisas diferentes sobre a prática de Reiki, algo que te seja inspirador!
    Por exemplo, podes também usar Reiki Para o Corpo e a Mente, que tem 55 cartas que te poderão auxiliar numa prática meditativa.

  5. Corta a rotina

    Experimenta retomar a prática, mas não faças a rotina.
    Começa por aplicar Reiki apenas numa só posição, quinze minutos, que tal?
    Depois vai progredindo na semana seguinte, onde podes só tratar dos chakras, até conseguires fazer o autotratamento completo.

  6. Recorda os benefícios

    O que traz Reiki de bom à tua vida?
    De certeza que ao recordares esses benefícios terás vontade de regressar à prática, fora da rotina.

  7. Pratica a união

    Observa o que o Mestre Usui indica, mais abaixo, neste artigo. Experimenta sentir Reiki fora de ti. E o que acontece se experimentares aumentar a tua vibração para que seja idêntica a Reiki?

  8. Lembra-te do propósito

    Para que serve a prática de Reiki?
    Porque praticas Reiki?
    Lembra-te da Missão do Usui Reiki Ryoho.

  9. Recebe

    Recebe sessões de Reiki durante algum tempo, possivelmente irão ajudar-te a equalizar algumas situações pelas quais estejas a passar e a ajudar-te a regressar ao equilíbrio e harmonia tão necessários.

  10. Depois, experimenta aplicar Reiki a um familiar ou amigo, há alturas em que estamos demasiado centrados em nós.
    Tudo isto irá ajudar-te a reavaliar, recentrar e, quem sabe, regressares à prática com mais motivação e alegria.

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  1. Geny Maria Da Silva

    muito bom estas dicas. Sinto-me um pouco desanimada. Vou acolher estes conselhos. Gratidão