Quando praticamos Reiki diariamente descobrimos todo um novo universo em nós e nos outros, mas a questão que mais precisamos colocar é o que devemos praticar de Reiki, diariamente?

O que e como praticar Reiki diariamente

Um dos propósitos da prática de Reiki, inscritos nos preceitos é “para a melhoria do corpo e da mente”. Esta é uma das grandes razões para praticarmos Reiki, o queremos melhorar.

Também o Mestre Usui indicava que devemos elevar a nossa vibração, para melhorarmos a nossa energia vital.

Para praticar Reiki diariamente podes ter em mente alguns conceitos fundamentais:

Vive os princípios
Entrega-te a compreender a tua vida pelos cinco princípios. Observa as tuas questões, o que ainda te bloqueia. Instala a harmonia, confiança, gratidão, diligência e bondade na tua vida e na dos outros.
Cuida-te
Quando tens uma dor ou desconforto, cuida-te, trata-te localmente ou onde sentires melhor. Procurares alguém para te tratar também poderá ser importante, mas lembra-te de também cuidares de ti próprio.
Muda o teu pensamento
Se tens pensamentos negativos, entrega-te a práticas como Nentatsu ou o Seiheki Chiryo, para que possas mudar o teu pensamento e padrões negativos. Uma prática continua, ajuda-te na tomada de consciência.
Entrega-te à harmonia
Medita regularmente, não é preciso ser muito tempo, mas sim muito frequentemente. Gere as tuas emoções e entende os teus pensamentos.

Fazer o autotratamento com todas as posições é algo de importante, mas não quer dizer que o tenhas que fazer diariamente. Avalia como estás ou pelo menos, uma a duas vezes por semana faz esse tratamento completo. Em caso de dúvidas, informa-te com o teu mestre.

A prática de Reiki não pode ser encarada como uma obrigação, se o fizeres irás parar, mas se a encarares como algo que é bom para ti, então a prática diligente irá trazer-te grandes benefícios.

Não precisas também de praticar Reiki exclusivamente, há muitas práticas que podem ajudar também a tua vida a ser mais completa e saudável. Cada um descobre por si tudo aquilo que lhe faz mais sentido.

Um comentário