
Como te preparares para um curso de Karuna nível 1
Se queres iniciar um curso de Karuna no nível 1, apesar de “não ser necessário”, poderás também fazer algumas preparações para te auxiliar a entrar na perspetiva e vibração do curso de Karuna.
A tua preparação para um curso de Karuna de nível 1
De uma forma muito simples, podes dividir a tua preparação em três partes:
- Meditação e autotratamento;
- Compaixão;
- Prática dos símbolos.
Meditação e autotratamento
Sendo praticante de Reiki, porque não te empenhares, ao longo de cinco dias, na prática meditativa do Joshin Kokyu Ho? Irá ajudar-te a reciclares a tua energia e também a cultivar a mente vazia, o que irá auxiliar a criar um coração compassivo.
Durante três dias tenta aplicar o autotratamento completo de Reiki, pois irá ajudar a alinhar o teu centro energético.
Compaixão
Um tema central na prática de Karuna é mesmo a compaixão. E porque não tentares observar a forma como praticas a compaixão, ou mesmo, como necessitas dela?
O que é o dar e o receber? De que forma?
Prática dos Símbolos de Karuna
Outra forma interessante é tu ires praticando os símbolos de karuna do nível 1, para isso pede ao teu Mestre se tal é possível, pois o conceito pode mudar de escola para escola.
Para o curso de Karuna de nível 1 temos os seguintes símbolos:
- Zonar;
- Halu;
- Harth;
- Rama.
Podes também desenvolver a prática trabalhando com as cartas técnicas Karuna, o caminho para a compaixão.
Se quiseres podes ainda ler o livro Karuna, Terapia da Compaixão, escrito por mim e pela Sílvia Oliveira.

