Karuna

A importância de aprender Karuna

Karuna é um termo sânscrito cuja raiz kara, significa fazer. Este fazer é um princípio ativo e, neste caso, é o princípio da compaixão, ou seja, levar compaixão, aliviar o sofrimento.

Quando William Rand e Kathleen Miller pensaram em desenvolver uma prática terapêutica assente na compaixão, derivando e conjugando com Reiki, eles deram o nome de Karuna.

Karuna – terapia, filosofia de vida, prática complementar e integrativa

O desenvolvimento dos conceitos da compaixão é importante para o nosso crescimento como ser humano e também como parte da sociedade. Quanto mais cultivamos o sentido de que devemos aliviar o sofrimento e não transmitir mais sofrimento, a nossa consciência muda, o nosso projecto de vida muda e a própria forma como observamos a sociedade muda.

Para nos auxiliar no processo terapêutico, várias pessoas contribuíram para a criação de símbolos para esta prática. Os símbolos são meras ferramentas que nos ajudam a concentrar na energia, o verdadeiro trabalho é aquele de compreender o que cada símbolo tem como valor intrínseco e de qualidade humana.

A aprendizagem de Karuna é um processo natural para qualquer praticante de Reiki e que o poderá integrar no seu dia-a-dia, quer como filosofia de vida, quer como parte terapêutica.

Karuna está muito focado no tratamento emocional e nas questões da humanidade. É uma energia mais Terra e que nos traz os desafios de olharmos ao nosso interior, com bondade, amor incondicional e compaixão. Curando-nos, facilmente conseguimos encontrar contentamento e entendimento.

 

Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social. Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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