Técnicas de Reiki

Seikaku Kaizen Ho a mudança de caracter com Reiki

A mudança de caracter é algo tomamos muito a sério na prática do Usui Reiki Ryoho. Ao compreender que querer prosseguir uma vida pacífica e feliz remete à mudança de consciência, percebemos claramente que a mudança de caracter e o burilar das nossas “imperfeições” em atitudes e gestão emocional, é algo que será constante. Temos uma técnica excelente para nos auxiliar na prática de Reiki, o Seikaku Kaizen Ho.

Seikaku Kaizen Ho ou Seiheki Chiryo Ho

Seikaku significa “carácter”, Kaizen significa “melhorar” e Ho “técnica”.  O Mestre Hiroshi Doi denomina esta técnica de Seiheki Chiryo Ho. A técnica ajuda-nos a desenvolver uma atitude positiva, ou melhor, uma mudança de caracter e atitude perante as situações. Podes fazer esta técnica da seguinte forma:

  1. Esvazia a mente, coloca a atenção no aqui e agora;
  2. Deixa a energia fluir para a tua mente e coração;
  3. Visualiza que mudança de caracter queres promover em ti, visualiza-te a realizar essa mudança;
  4. Coloca uma mão no Chakra da Terceira Visão e a outra na nuca, enviando Reiki para essa mudança que queres;
  5. Podes ir repetindo essa mentalização ou mesmo verbalizando;
  6. Ao final da aplicação, retira a mão do Chakra da Terceira Visão e aplica Reiki somente na nuca, sendo que deixamos de repetir a frase, apenas deixamos fluir Reiki.

Esta técnica pode ser aplicada em ti mesmo ou noutra pessoa. Ao aplicar noutra pessoa, combina com ela previamente a mensagem a ser usada. Assim mantemos sempre o código de ética presente.

Sou Designer, Mestre, Terapeuta de Reiki, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki e fundador da Ser - Cooperativa de Solidariedade Social Autor dos livros «Reiki Guia para uma Vida Feliz», «O Grande Livro do Reiki», «Reiki Usui», entre muitos outros. Fundador da revista "Budismo, uma resposta ao sofrimento". Acima de tudo quero partilhar contigo o porquê de Reiki ser a «Arte Secreta de Convidar a Felicidade».

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