Se acumulares muita energia densa ou estagnada em ti poderás sentir mal ao realizar o autotratamento. Não te preocupes, tem uma razão de ser.
Sentir mal no autotratamento e o que tem a ver com a energia acumulada
Há alturas em que estamos muito tempo sobre pressão, com stress, ansiedade, sentimentos depressivos, ou com uma vida tão agitada que as coisas vão-se acumulando sem nos apercebermos disso. Infelizmente, é algo de comum neste tempos, mas que poderá ser incrivelmente prejudicial para a nossa saúde.
Como observamos que tudo se converte em energia, este tipo situações torna-se energia de vibração mais densa, ou mesmo estagnada, o que irá dificultar bastante o fluxo da energia em nós e, como tal, dificultar o processo de homeostasia no corpo.
Então, quando um praticante de Reiki inicia o seu autotratamento, poderá deparar-se com grandes dificuldades. A energia pode parecer fluir com mais dificuldade, o byosen poderá ser exigente com sensações de formigueiros, frio ou outras, poderão surgir sensações como vómitos, diarreia, dores de cabeça, tonturas e muito mais. As noites poderão ser agitadas, os dias poderão parecer que não correm muito bem, quase como se se estivesse doente.
É mesmo assim, é como se estivessemos a drenar um pântano, ou muita areia de um rio que impede o seu fluxo. Então o que poderás fazer?
- Inicia sempre com as técnicas de limpeza;
- Se puderes, pratica o Joshin Kokyu Ho, a técnica da respiração, ou seja, medita durante quinze minutos;
- Se já tiveres aprendido, poderás acelerar os efeitos de limpeza com a técnica heso chiryo, se ainda não, não faças;
- Coloca a intenção ao teu autotratamento para que te sintas em paz, harmonia e integrado;
- Se os dias de autotratamento anteriores tiverem sido “estranhos”, aplica primeiro no chakra raiz, joelhos e pés;
- No dia seguinte tenta fazer o autotratamento por completo e verifica como te sentes, é muito importante estares enraizado e sentires-te presente;
- Termina com as técnicas de limpeza, se necessário toma um banho de seguida, para limpar a energia que foi “saindo” do teu interior;
- Recita novamente os cinco princípios;
- Agradece;
- Faz coisas boas para ti durante o dia, eleva o teu interior.
Não te preocupes por teres acumulado energia densa, isso só acontece porque faz parte da vida e nada como uma terapia natural como Reiki para te ajudar a encontrar o equilíbrio necessário.
Muda também o teu padrão na vida e assume o que é essencial para ti.
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