Se acumulares muita energia densa ou estagnada em ti poderás sentir mal ao realizar o autotratamento. Não te preocupes, tem uma razão de ser.

Sentir mal no autotratamento e o que tem a ver com a energia acumulada

Há alturas em que estamos muito tempo sobre pressão, com stress, ansiedade, sentimentos depressivos, ou com uma vida tão agitada que as coisas vão-se acumulando sem nos apercebermos disso. Infelizmente, é algo de comum neste tempos, mas que poderá ser incrivelmente prejudicial para a nossa saúde.

Como observamos que tudo se converte em energia, este tipo situações torna-se energia de vibração mais densa, ou mesmo estagnada, o que irá dificultar bastante o fluxo da energia em nós e, como tal, dificultar o processo de homeostasia no corpo.

Então, quando um praticante de Reiki inicia o seu autotratamento, poderá deparar-se com grandes dificuldades. A energia pode parecer fluir com mais dificuldade, o byosen poderá ser exigente com sensações de formigueiros, frio ou outras, poderão surgir sensações como vómitos, diarreia, dores de cabeça, tonturas e muito mais. As noites poderão ser agitadas, os dias poderão parecer que não correm muito bem, quase como se se estivesse doente.

É mesmo assim, é como se estivessemos a drenar um pântano, ou muita areia de um rio que impede o seu fluxo. Então o que poderás fazer?

  • Inicia sempre com as técnicas de limpeza;
  • Se puderes, pratica o Joshin Kokyu Ho, a técnica da respiração, ou seja, medita durante quinze minutos;
  • Se já tiveres aprendido, poderás acelerar os efeitos de limpeza com a técnica heso chiryo, se ainda não, não faças;
  • Coloca a intenção ao teu autotratamento para que te sintas em paz, harmonia e integrado;
  • Se os dias de autotratamento anteriores tiverem sido “estranhos”, aplica primeiro no chakra raiz, joelhos e pés;
  • No dia seguinte tenta fazer o autotratamento por completo e verifica como te sentes, é muito importante estares enraizado e sentires-te presente;
  • Termina com as técnicas de limpeza, se necessário toma um banho de seguida, para limpar a energia que foi “saindo” do teu interior;
  • Recita novamente os cinco princípios;
  • Agradece;
  • Faz coisas boas para ti durante o dia, eleva o teu interior.

Não te preocupes por teres acumulado energia densa, isso só acontece porque faz parte da vida e nada como uma terapia natural como Reiki para te ajudar a encontrar o equilíbrio necessário.

Muda também o teu padrão na vida e assume o que é essencial para ti.