Perder a calma – o que podemos fazer depois?

Com certeza que já tiveste daqueles momentos de perder a calma e pior ainda, depois de praticares Reiki também aconteceu algo que te fez perder a calma e disseram “então onde está a tua calma, não és praticante de Reiki”?

Perder a calma – tudo tem uma solução

Podemos ficar bastante incomodados e até perder a vontade de praticar mais, quando algo nos faz perder a calma e alguém nos chama a atenção para isso, uma espécie de bullying por se ter falhado. Mas será que se falhou?

A calma ecoa no primeiro dos cinco princípios – só por hoje, sou calmo. Este é o grande pilar da nossa prática e é o que nos pede para cultivarmos a harmonia, para sabermos esperar pelo tempo certo, para não querermos fazer as coisas a correr ou de forma incorrecta. Só por hoje, sou calmo, é mesmo o grande incentivo para a harmonia entre todos.

Então será que devemos ficar contentes por falhar um princípio tão importante?

Não se tratar de falhar. Toda a vida é uma experiência de aprendizagem e muitas vezes lidamos com tentativas. Não estamos sempre no mesmo estado, mesmo que façamos muitas vezes o autotratamento, pois se a pressão exterior for contínua, não há forma de conseguirmos descarregar. Apesar de ao se perder a calma estarmos a perder, por vezes, razão, isso não quer dizer que estejamos absolutamente errados. Esta compreensão é o que deve fazer o nosso comportamento em comunidade crescer, ou seja, se eu aceitar o comportamento errado do outro como um comportamento ocasional, eu adquiro entendimento sobre o meu próprio comportamento. Isto não significa que se pode agir mal, nem pensar, mas significa sim que compreendemos os motivos poderemos ter mais sabedoria, menos julgamento e mais compaixão. Esse sim, é o grande propósito da compaixão.

Como vivemos em interdependência, quando uma pessoa perde a sua calma, ela também está a partilhar uma experiência e por vezes é necessário, quando se torna urgente impor limites sobre o abuso. O maior dano de perder a calma é claro que é nosso, mas podemos sempre considerar o seguinte:

• Compreender o que nos levou realmente a perder a calma?
• Houve algum caso de falta de autoconfiança ou quebra de integridade?
• Será que estavamos sobre pressão contínua há muito tempo?

Sobre estas questões, devemos então procurar algumas técnicas da prática de Reiki:

• Joshin Kokyu Ho, para que desenvolvas a meditação e possas construir uma maior paz contigo mesmo;
• Tratamento específico dos chakras que possam estar em desequilíbrio devido a essa perturbação e que te levam a perder a calma;
• Nentatsu ou Seiheki Chiryo, para que possas mudar a tua atitude perante situações semelhantes.

Reiki é verdadeiramente incrível e não te preocupes, perder a calma por um momento não é o fim do mundo, principalmente se daí puderes tirar grandes e valiosas lições que farão de ti uma pessoa cada vez melhor. Isto é também trabalhar a autoestima.

Ser praticante de Reiki é isto mesmo, é estar consciente, atento, é saber mudar e melhorar, é continuamente praticar. E para que? Para seguirmos o que o Mestre Usui nos indicou “Guiar para uma vida pacífica e feliz”.